Jak trénovat vyjadřování?

0 zobrazení

Trénujte vyjadřování aktivně:

  • Mluvte co nejčastěji: Využívejte každou příležitost k rozhovoru.
  • Oslovujte neznámé: Zkuste si popovídat s lidmi, které neznáte.
  • Pozorujte reakce: Sledujte, jak váš projev působí na ostatní.
  • Ověřujte srozumitelnost: Ujistěte se, že vám posluchači rozumí.
  • Hledejte porozumění: Zkontrolujte, zda sdělení pochopili správně.
Návrh 0 líbí se

Jak zlepšit to svoje vyjadřování? To je otázka, která mě už dlouho trápí, víte? Jako by mi jazyk někdy v ústech zamrzl, a já se jenom koktal, vůbec se mi nedařilo dát myšlenky na papír, natož pak je někomu vysvětlit. Nebo se mi to alespoň tak zdálo.

Aktivně na tom ale pracuju, a musím říct, že to pomáhá! Třeba tenhle text – to je výsledek mého snažení. A víte co? Není to zrovna dokonalé, ale to mi nevadí. Důležité je se snažit.

Takže, jak na to? Mluvte, mluvte, mluvte! Tohle je asi nejdůležitější. Vzpomínám si, jak jsem se jednou bála promluvit na konferenci… hrůza. Ale pak jsem si řekla: “Do háje s tím, prostě to zkusím!” A světe div se, šlo to! Možná to nebylo dokonalé, ale lidi mi rozuměli, a to je hlavní.

Oslovujte i cizí lidi. Vím, zní to bláznivě, ale zkuste si to! Já třeba začala s prodavačkami v obchodech. Zpočátku jsem se jen ptala na něco úplně obyčejného, třeba na cenu, ale postupně jsem se rozkecala. No a co? Žádná katastrofa se nestala. Ba naopak, občas jsem si i pěkně pokecala.

A hlavně pozorujte, jak na vás lidé reagují. Vidíte ten zájem v očích? Nebo se nudí? Nebo se na vás divně dívají? (To se mi jednou stalo, asi jsem moc gestikulovala.) Tohle je cenné poznání, věřte mi! Musíte se učit číst lidi.

Pak je důležité to ověřování. Nedělejte si iluze, že vám každý rozumí hned. Přesvědčte se, zda vaše poselství dorazilo. Zeptejte se na to, jestli se nepletu, zjednodušte to, prostě buďte aktivní. Čím více se snažíte, tím lépe.

A ano, je to běh na dlouhou trať. Není to jenom tak, že si přečtete nějaký článek a rázem budete perfektní řečník. Třeba i stovka hodin tréninku není dost. Ale každý krok vpřed se počítá, to vám slíbím. A tohle je moje cesta k lepšímu vyjadřování. Možná i vaše by mohla být podobná. Kdo ví? Zkuste to!