Kolik hodin se denně učit?

0 zobrazení

Neexistuje univerzální ideální doba. Doporučuje se začít s hodinou soustředěného učení s přestávkami. Sledujte, kdy vám začne klesat pozornost, a přizpůsobte délku učení i přestávky vašim individuálním potřebám.

Návrh 0 líbí se

Kolik hodin se denně učit? To je otázka, kterou si kladu pořád dokola, co? Jako kdyby existoval nějaký magický vzorec, že jo? Ale pravda je, že žádný není. Neexistuje ten “ideální” počet hodin, jako by to bylo nějaké kouzelné číslo, které vám zaručí jedničky.

Zkoušela jsem všechno. Pamatuju si, jak jsem se na gymplu honila za těmi osmi hodinami denně, před maturitou to bylo ještě horší… A víte co? Byla jsem z toho úplně vyřízená. Úplně vyšťavená. Výsledky? No, řekněme, že to nebylo nic extra, i když jsem se fakt snažila. To mi pak došlo, že ta matematika prostě nepřijde, když se budu biflovat osm hodin v kuse.

Něco jiného je teď, když studuju dálkově. Začala jsem s hodinkou, jak se doporučuje, s pauzama na kafe a procházky se psem. A uvidíte, to je mnohem lepší! Pozornost mi začne fakt upadat tak po hodině a půl, někdy i dřív. A to je v pohodě, ne? Není třeba se trápit a vymýšlet si, že musím sedět déle, když už nic nevím.

Takže, já si myslím, že to nejlepší je experimentovat. Zkuste si tu hodinu, pozorujte se. Jak se cítíte? Nejste unavení? Ještě si to pamatujete, nebo se to už rozplývá jako voda? A pak si to přizpůsobte. Pro mě je ta hodina a půl s krátkou pauzou ideální. Ale vy třeba budete potřebovat jenom půl hodiny, nebo dvě. Hlavně si dejte pozor, abyste se neučili na úkor spánku nebo zdraví. To fakt nestojí za to. Myslím si, že je důležitější se učit efektivně, než dlouho. A to se mi po těch letech konečně podařilo pochopit. To je totiž ten klíč. A hlavně, kdo by si pak užil život, že? To není jen o učení, že jo?