Co dělá nedostatek vody v těle?

1 let před 23 zobrazení

Nedostatek vody v těle způsobuje řadu nepříjemných potíží. Zhoršený krevní oběh vede k únavě, podrážděnosti a bolestem hlavy. Dehydratace se projevuje svalovou slabostí, závratěmi a v těžších případech i halucinacemi. Důležité je pravidelný pitný režim, aby se tělo udrželo hydratované a fungovalo optimálně. Včasné doplňování tekutin předchází vážnějším problémům.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Dehydratace: Jaké má příznaky?

Ok, jdeme na to. Dehydratace? No, kde začít... Mám s tím bohatý zkušenosti, věřte mi. ????

První, co mi vždycky cvrnkne do nosu, je totální únava. Jako bych maraton běžela a přitom jen seděla u kompu. To se mi stalo třeba loni, 15. července, na tom výletě do Prachovských skal. Horko jak blázen a já pitomec si nevzala dost vody. Ach jo.

A pak ta nervozita... Všechno mě štve, lidi kolem mě dýchaj moc nahlas. ???? No a bolesti hlavy, ty zná snad každej.

Když už je to fakt zlý, přidá se svalová slabost – sotva se vleču. Závratě? Ty se mi jednou přihodily v metru a málem jsem se skácela. Fakt nic moc pocit. Halucinace? To už je extrém, naštěstí jsem tam ještě nedošla... Snad nikdy. Ale bacha na to.