Co je nejlepší na uklidnění žaludku?

8 měsíců před 52 zobrazení

Pro zklidnění žaludku je ideální studený černý čaj, zázvor, máta nebo heřmánek v malých dávkách. Pomáhají i banány, oloupané jablko, bílé pečivo, brambory a rýže, až se chuť k jídlu vrátí.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Co pomáhá na uklidnění žaludku: rady a tipy?

Ahoj, zlobí ti břicho, jo? Znám to až moc dobře... Mě se osvědčil studený černý čaj, ale fakt ledový. Piju ho po douškách, žádný hltání.

Zázvor, máta a heřmánek jsou taky fajn. Ale bacha, s nima opatrně, po lžičkách. Mám s tím vlastní zkušenost. Jednou jsem se přeheřmánkovala a bylo mi ještě hůř. Fakt je to o dávkování.

No a když už začínáš aspoň trochu cítit hlad, zkus jablko (oloupaný!), banán, rohlík, vařenou bramboru nebo rýži. Nenutit se ale, jo? Poslouchej svoje tělo. Mě se kdysi povedlo po střevní chřipce sníst celej rohlík. Měla jsem takovou radost, že jsem se z toho málem rozbrečela. Fakt.

Co pomáhá na zkažený žaludek?

Na ten zkažený žaludek… to znám. Hrůza. Letos v létě, po té oslavě u Markéty, to bylo fakt šílený.

Antacida, to je základ. Třeba Rennie, to mi vždycky pomohlo.
Klid na lůžku, to je dogma. Ani se nepohybovat.
A jídlo… to je kapitola sama pro sebe. Žádný smažený, kořeněný, nic mastnýho. Sucháry, rýže, banány… to je moje mantra. Varenej mrkvovej vývar, to je taky fajn.

Prostě se šetřit. Než to přejdě. A to trvá. Někdy i pár dní.

Klíčové: Antacida, klid, dieta (sucháry, rýže, banány, vařená zelenina, čirý vývar).

Ten pocit, když se ti žaludek kroutí… brrr. Vzpomínám si, jak jsem se tenkrát svíjel na gauči… předevčírem. Ne, minulý týden. Zase ten kebab... Hloupost. A nepoučil jsem se.

Čím zklidnit žaludek?

Žaludek v háji... fuj. Co s tím? Černý čaj, studený! To jsem slyšela. Ale fakt jen trošku, jo?

Zázvor, máta, heřmánek... to je klasika, ale fakt jen maličko. Nesmím se předávkovat! Vždycky s velkým odstupem. To je důležité. A tohle si musím zapsat, abych na to nezapomněla!

Jídlo? Hmm, to je složitější. Oloupaný jablko, banán... Bílé pečivo, brambory, rýže. Prostě taková nudná strava. Ale nejdřív, až budu mít chuť. Když ne, tak počkám. To je jasné.

Černý čaj (studený)
Zázvor (v malém množství)
Máta (opatrně!)
Heřmánek (trochu)
Oloupané jablko
Banán
Bílé pečivo
Brambory
Rýže

Kdyby to nepomohlo, jdu k doktorce. Tohle je fakt důležité. Jana, 28 let. 2023. Musím si to zapsat. Možná to někdy budu potřebovat! Doufám, že ne.

Co pít na bolavý žaludek?

Co pít na bolavý žaludek? Černý čaj.

Pamatuju si, jak mě jednou v létě na táboře u Sázavy, někdy kolem roku 2010, chytla taková křeč do břicha, že jsem myslel, že umřu. Ležel jsem stočený do klubíčka pod borovicí a fakt brečel. Vedoucí, starej Jarda, mi uvařil silnej černej čaj. Říkal, že to je tutovka na tyhle blbosti.

Fakt se mi po něm ulevilo.

Pak mi taky říkal, ať pomalu začnu jíst něco lehkýho.

Dušená mrkev.
Banán.
Strouhaný jablko.
Vařená rýže.
Bramborová kaše (ale bez mlíka, to zdůrazňoval).

Jo a pamatuju si, že mi říkal, že je důležitý pít po malých doušcích, ať ten žaludek nedostane šok. Takže, černý čaj a pak tyhle blafy. Fakt mi to tenkrát pomohlo přežít tábor.

Co k jídlu na podrážděný žaludek?

Aha, co s tím žaludkem, co si počít?

Co jíst? Jáhly, rýže, slzovka, cizrna... OK.
Sladká chuť, aha. Takže vařený obilí, zelenina... dušená? Nebo napařená? Co je lepší? Hrušky, švestky, jablka, sušený.
Nepřejídat se. Jasně, to je mi jasný. Ale jak moc je moc? Po 19:00 už nic? Hmmm.

Podrážděný žaludek = jáhly, rýže, slzovka, cizrna + dušené/napařené ovoce. Nepřejídat se po 19:00.