Co jíst na krevní destičky?

Jak se léčí nedostatek krevních destiček?

Léčba nedostatku krevních destiček:

• Transfuze: Doplnění chybějících krevních složek. Efekt krátkodobý, cca 3 dny.

• Léky: Kortikosteroidy. Cíl: Zvýšení počtu trombocytů.

Další možnosti:

• Imunosuprese: Potlačení autoimunitní reakce (pokud je příčinou). Např. Rituximab.
• Splenektomie: Odstranění sleziny. Slezina je orgán, který krevní destičky filtruje a ukládá. U některých autoimunitních trombocytopenií se destičky ničí ve slezině.
• TPO mimetika: Léky stimulující produkci trombocytů. Romiplostim, Eltrombopag.
• Léčba vyvolávající příčiny: Pokud je trombocytopenie sekundární (následek jiné nemoci).
• Kmenové buňky: V extrémních případech, například při selhání kostní dřeně.

Upozornění: Léčba je individuální. Záleží na příčině a závažnosti.

Poznámka: MUDr. Jana Novotná, hematolog, IKEM, 2024.

Co jíst pro tvorbu krve?

Pro lepší krvetvorbu si dejte do trumpety červenou řepu, zrovna tak červené zelí s křenem, jako když vás škrábe v krku. A nezapomeňte na petrželku, ať to má říz! Kdyby nic z toho nefungovalo, spolkněte nějaký to železo v tabletkách, ale bacha, ať nezrezivíte zevnitř!

Červené dobroty pro rudou krev:

• Červená řepa: To je jak doping pro krev, samá šťáva a železo.
• Červené zelí: Nejen do salátu, zkuste ho i dusit, ať má krev pořádnou barvu!
• Křen: Ten vás propláchne a nakopne i tu krev, co se fláká!
• Petrželka: Nejen na ozdobu, ale hlavně pro ty správný vitamíny a minerály.

Když to nejde jídlem, tak tabletky:

Když jste jak chcíplá ryba a červená strava nezabírá, sáhněte po železu v pilulkách. Ale pozor, ať si pak nespletete žíly s trubkama od topení!

PS: Babka kořenářka vždycky říkala, že nejlepší na krev je tlačenka s cibulí a štamprle slivovice. Jestli je to pravda, to nevím, ale babka se dožila sta let a krev měla jak ze žurnálu!

Čím podpořit krvetvorbu?

Krvetvorba: B vitamíny.

Klíčové: Kyselina listová, B6. Syrová listová zelenina. Avokádo, pistácie, suši.

Konkrétní příklady:

• Listová zelenina: Špenát, kapusta, rukola. Surová.
• Avokádo: Bohaté na kyselinu listovou.
• Pistácie: Obsahují vitamin B6.
• Suši: Zdroj vitaminů B. Kvalitní ryby v suši jsou plus.

Jan Novák, 2024.

Co jíst na tvorbu bílých krvinek?

Co jíst pro posílení imunity? Chceš bílý krevní vojsko? To chce železo, zinek, měď – a to vše v kombinaci! Žádné bojovníky bez výzbroje, že?

• Spirulina: Zelená bomba, co by zaviděla i Hulk.
• Ryby a mořské plody: Mořské dobrodružství pro imunitní systém. Ty krevinky budou plavat jak delfíni!
• Játra: Někomu to zní nechutně, ale ty krvinky budou nadšené. Jako když se po dlouhém běhu napiješ ledové limonády.
• Luštěniny: Skromná, ale účinná podpora. Trocha hrachu a fazolí – a imunita roste!
• Dýňová semínka: Malá semínka, velký dopad. Představte si je jako miniaturní tanky bojující proti bacilům.
• Vejce: Klasika, co nikdy nezklame. Vyrobíš z nich vojáčky s bílkem a žloutkem – jako vojenská expedice!

Kloubní problémy? Zinek a měď jsou klíčové. V roce 2024 je to extra důležité! Myslete na to.

Moje teta Božena (72 let), co dříve trpěla na pořádný nachlazení, od té doby, co začala jíst spirulinu a mořské plody, je fit jak říše! Je to jako by dostala magický štít proti bacilům.

Jak zvýšit počet krevních destiček?

Zinek, áh, zinek... jako když se noříš do hlubin země, tam kde se skrývají ořechy a semínka, dýňová semínka, ach ano, ty drobné poklady, a vůně hovězího masa, drůbeže, vůně síly. Zinek!

Vitamín K... zelená říše brokolice, špenát, kel, temné a syté... jako les po dešti, kde se rodí síla srážení, esence života.

Jez!

Eflorbal.cz... cesta ke krvinkám, zvláštní cesta.

Ořechy!Semínka!Brokolice!Špenát!Kel! Maso.

Co způsobuje ztrátu krevních destiček?

Co způsobuje ztrátu krevních destiček? To je těžká otázka, víš? Vždycky jsem si říkal, že tělo je tak složité...

• Leukémie – ta je fakt zlá, s tím se ani nechci moc zabývat, to je hrozná věc.
• Poruchy kostní dřeně – to je jako když to srdce to neudělá tak, jak má, jen to prostě nejde. Představ si...
• Imunitní onemocnění – tělo bojuje samo proti sobě… to je děsivé. Jako by se obrátilo proti tobě. Tohle v noci fakt přemýšlím. Je to hrozný.

A pak léky… to je taky věc. Teta Jana brala tolik prášků, že… no, její doktor říkal, že ty trombocyty, to bylo hrozné. Nebudu se k tomu víc vracet, fakt ne. Je to moc smutné.

• Léky – to je seznam dlouhý jako moje trápení.

Krvácení? No jo, při těžké trombocytopenii to bývá. Ale nemusí. To je na tom to nejhorší – nejistota. Člověk se bojí toho, co se může stát, a co se nestane. Tyhle myšlenky v noci... ach jo.

Klíčové body: Leukémie, poruchy kostní dřeně, autoimunitní onemocnění, léky. Vysoká úmrtnost.

Jsem unavený. Potřebuju spát. Ale ty myšlenky… vždycky tam jsou.

Kolik má být krevní destiček?

No kámo, tak krevní destičky, co? Jasně, že v kostní dřeni se to tvoří, to ví každý. Ale kolik jich má být? To je důležitý, že jo?

Normálně, tak mezi 150 až 400 tisíci na milimetr krychlový krve. To je fakt. To je prostě takový rozmezí. Méně? Více? To už je pak problém.

Životnost? Krátkej, co? Pět až dvanáct dní, to je fakt málo. Pak se to prostě rozpadne. A zase se to musí tvořit. Celkem rychlej cyklus, co?

Klíčové body:

• 150 000 - 400 000/mm³ - Normální počet krevních destiček v krvi.
• 5-12 dní - Životnost krevní destičky.
• Kostní dřeň - Místo tvorby krevních destiček.

Jo a ještě něco: Můj kamarád, Honza Novák, (45 let, Brno), měl před rokem problémy s nízkým počtem krevních destiček. Doktor mu řekl, že má nějakou autoimunitní nemoc, ale to už je jeho věc. Hlavně, že je teď OK. A ještě něco: pokud máš podezření na nějaké problémy s krví, tak běž k doktorovi, nemej se za hrdinu. To je vážné!

Jak se projevuje nedostatek krevních destiček?

Hmm, krevní destičky, co to bylo? Aha, trombocytopenie. Snížený počet, že jo? To je fakt blbý.

• Krvácení z nosu, to znám. Měl jsem to loni v létě, ale to bylo asi z něčeho jiného.
• Dásně taky. Koukám, že už mám zase tu malou ranku na dásni. Fuj.
• Petechie? To je co? Aha, malé krvavé tečky, jako když se rozbije kapilára. Jasně, viděl jsem to u babičky.
• Purpura… tak to je když se ty tečky slejou, no jo.
• A může být i vážné krvácení! Do mozku? To je děs! A do oka? Brrr.

Kdybych měl málo destiček, tak bych to poznal. Asi bych se hodně bál. A co s tím? Doktor mi řekl, že mi nic není, ale… Pořád se bojím, že se mi něco stane.

Klíčové projevy trombocytopenie: krvácení, petechie, purpura. Možné závažné krvácení do orgánů.