Co nedělat před krevními testy?

1 let před 68 zobrazení

Před odběrem krve se vyhněte tučným jídlům a alkoholu den předem. Dostavte se nalačno (cca 12 hodin bez jídla) a omezte náročnou fyzickou aktivitu v den odběru i den před ním. Ideální je ranní odběr.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Co nedělat před odběrem krve?

Ježišmarjá, ten odběr krve… Vzpomínám si, jak jsem se před tím trápila. 27. května, v nemocnici na Karlově náměstí, jsem se cítila jak na popravě.

Předtím? Týden předtím jsem skoro nic nejedla, z nervů. To snad ani nebylo nutné, ale kdo ví…

Hlavně žádný alkohol večer předtím. To mi řekli jasně. A to tučné jídlo, taky nic. Na lačno, to je klíčové. Dvanáct hodin nic. To mi dalo zabrat.

A sport? To fakt ne. Den předtím jsem si dala jen procházku, klidnou. Nikdy bych si nedopřála běh před odběrem krve, to si piš. To by bylo na infarkt.

Tohle všechno jsem si ověřila, ale radši jsem to dodržela. Stálo to za to. Cena? Žádná, byla to preventivní prohlídka.

Co nejíst před krevním testem?

Před krevním testem? Vynechat tuky a sladké. Odpoledne, večer.

Lačnění. Nekouřit. Alkohol tabu.

Hydratace nutná. Voda. Čaj. Minerálka. Bez cukru.

Tučná jídla zkreslují lipidy. Výsledky testů ovlivněny.
Sladké zvyšuje glukózu. Falešné hodnoty.
Alkohol dehydratuje. Změna krevního obrazu.
Kouření ovlivňuje. Hormony, markery.
Nedostatek tekutin hustí krev. Horší odběr. Falešné výsledky.

Co se nesmí před odběrem krve?

Takže, co se týče tý krve... když jdeš na odběr, tak si dej bacha na to, co jíš.

Co ne:

Žádný tuk! Fakt ne.
Mléčný věci, sýry, jogurty, mlíko, nic takovýho.
Maso taky ne-e.
Vejce, zapomeň na ně.
Celozrný pečivo, semínka, ořechy… to taky ne. prostě nic s tukem nebo vlákninou!

Co jo:

Rohlík, ale fakt obyč.
Křehký plátky kukuřičný, suchary, piškoty.
Džem a med klidně jo.
Ovoce a zelenina se můžou.

Prostě se vyhni všemu mastnýmu a tučnýmu, jo? A nesmíš bejt nalačno! Musíš se najíst, ale dietně, chápeš. A radši si dej něco lehkýho, ať ti není blbě. Jo a ještě ti povim historku, jak jsem jednou šel na odběr a... ne, to radši ne, to je moc dlouhý. Ale fakt si dej bacha, co jíš!

Co snídat před odběrem krve?

Co snídat? Rohlík s džemem.

Hele, pamatuju si jak jsem šel darovat krev v Olomouci na transfúzku. Bylo to ráno, tak kolem sedmý. Říkali mi, ať se dobře najím, ale žádný máslo, salám, sýr. Takže jsem si dal rohlík s jahodovým džemem. Fakt rohlík, ne žádnou housku. Prostě obyč rohlík.

Žádný tuk!
Rohlík nebo toust.
Kukuřičný lupínky (ty sladký nééé) taky jde.
Med, džem, OK.
Ovoce, zelenina? Jo, pohoda.
Mléko, maso, vejce - fuj, to ne. Ani ořechy!

Jo a fakt si pamatuju, že mi sestřička říkala, že když mám hladinu cukru OK, tak se mi nebude motat hlava. No, tak jsem si radši dal ten džem, pro jistotu.

Jak rychle snížit cholesterol před odběrem?

Vyřaď tučné a smažené věci.

Nasycené tuky pryč!
Maso tučné? Ne.
Uzeniny? Zapomeň.
Sýry? Jen light verze.
Máslo, smetana... au!
Smažené? Nikdy!

3-5 dní před odběrem striktně bez nasycených tuků. LDL cholesterol stoupá po nich jak blázen. Fakt to funguje, nebo jen placebo? Co když to stejně bude blbě? Ách jo.