Co nemůžu před odběrem krve?

Co se vyvarovat před odběrem krve pro spolehlivé výsledky?

Odběr krve je běžný diagnostický postup, který lékařům poskytuje cenné informace o vašem zdravotním stavu. Aby však byly výsledky co nejpřesnější a reprezentativní, je důležité se na odběr krve správně připravit. Některé aktivity a látky mohou totiž ovlivnit hodnoty, které se v krvi měří, a tím zkreslit interpretaci výsledků. Co tedy před odběrem krve rozhodně nedělat?

Tučná jídla jsou tabu alespoň 12 hodin před odběrem. Smažená jídla, máslo, smetana a obecně potraviny s vysokým obsahem tuku mohou způsobit, že vaše krev bude chylózní – tedy zakalená tukem. Tato chylózní krev může komplikovat analýzu v laboratoři a vést k nepřesným výsledkům, zejména u parametrů, jako je hladina cholesterolu a triglyceridů. Dodržujte tedy lehkou stravu den před odběrem.

Kouření a nikotinové výrobky zakázány 4 hodiny před odběrem. Nikotin obsažený v cigaretách a jiných nikotinových produktech ovlivňuje krevní tlak, srdeční frekvenci a hladinu některých hormonů. To může mít dopad na výsledky testů, které tyto parametry měří. Zdržte se tedy kouření a používání nikotinových výrobků alespoň 4 hodiny před odběrem.

Alkohol? Ne, děkuji, alespoň 2 hodiny před odběrem. Alkohol může ovlivnit hladinu glukózy v krvi a také ovlivnit jaterní testy. I malé množství alkoholu tak může zkreslit výsledky. Je tedy lepší se alkoholu vyhnout minimálně 2 hodiny, ideálně i déle, před odběrem.

Intenzivní cvičení odložte hodinu před odběrem. Intenzivní fyzická aktivita může vést ke změnám v hladinách některých látek v krvi, například laktátu a kreatinkinázy. Tyto změny mohou vést k falešně zvýšeným hodnotám a ovlivnit diagnostiku. Zvolte raději klidnější aktivity hodinu před plánovaným odběrem.

Dodržováním těchto jednoduchých pravidel můžete významně přispět k tomu, že výsledky vašeho krevního testu budou co nejpřesnější a pomohou lékaři stanovit správnou diagnózu a léčbu. Pamatujte si, že příprava na odběr krve je investicí do vašeho zdraví.