Co se děje s tělem při líbání?

Co se děje s tělem při líbání

Líbání je nejen romantickým gestem, ale má i řadu fyziologických účinků na naše tělo.

Chemické reakce

Při líbání dochází k uvolňování řady hormonů a neurotransmiterů, které mají blahodárné účinky na naši náladu a pohodu. Mezi nejdůležitější patří:

• Serotonin: Hormon štěstí, který pomáhá stabilizovat náladu a zlepšovat spánek. Jeho nedostatek je spojován s depresí a podrážděností.
• Dopamin: Neurotransmiter spojený s odměnou a potěšením. Jeho uvolňování při líbání nám dává pocit radosti a štěstí.
• Oxytocin: Hormon, který se někdy nazývá “hormon lásky”. Zvyšuje vazbu a důvěru a má uklidňující účinky.

Fyzické účinky

Líbání může mít také pozitivní účinky na naše fyzické zdraví:

• Snížení stresu: Uvolňování serotoninu a dopaminu pomáhá snižovat hladiny stresových hormonů, jako je kortizol.
• Zvýšená srdeční frekvence: Líbání zvyšuje srdeční frekvenci, což může zlepšit krevní oběh a snížit riziko srdečních onemocnění.
• Stimulace svalů obličeje: Líbání vyžaduje zapojení více než 30 svalů obličeje, což může pomoci posílit a zpevnit pokožku.

Kognitivní účinky

Líbání může mít také pozitivní účinky na naši kognitivní funkci:

• Aktivace hipokampu: Hipokampus je oblast mozku důležitá pro krátkodobou paměť. Aktivuje se při líbání, což může pozitivně ovlivnit naši schopnost zapamatování.
• Zlepšení nálady: Uvolňování serotoninu a dopaminu může zlepšit náladu a snížit pocity úzkosti. Líbání může být proto účinným způsobem, jak se uvolnit a zbavit stresu.

Celkově má líbání celou řadu pozitivních účinků na naše tělo a mysl. Kromě toho, že je romantickým gestem, může také zlepšit naši náladu, snížit stres, posílit zdraví srdce a dokonce i zlepšit naši kognitivní funkci.