Co značí hořko v ústech?

Hořká chuť v ústech: Co to znamená a jak se jí zbavit?

Hořká chuť v ústech je nepříjemný pocit, který může narušovat kvalitu života. Často se objevuje náhle a může být jen nepříjemným doplňkem, ale v některých případech signalizuje skrytý zdravotní problém. Není to vždy nebezpečné, ale je důležité věnovat pozornost okolnostem a případným dalším symptomům.

Nejčastější příčina: Reflux

Nejčastějším důvodem, proč nám chutná v ústech hořce, je reflux žaludeční kyseliny. Při refluxu se žaludeční obsah, včetně kyselin, vrací do jícnu a následně i do úst. Tento proces dráždí sliznice v jícnu a ústech, což vede k pocitu hořkosti. Kromě hořké chuti se reflux často projevuje i dalšími příznaky:

• Pálení žáhy: Typické pálení v oblasti hrudi.
• Říhání: Vypouštění plynu z žaludku.
• Bolest na hrudi: Může být nejasná a v některých případech se zaměňuje s bolestí v srdci.
• Kašel: Hořké kyseliny se mohou dostat do průdušek a způsobit kašel.
• Nevolnost a zvracení: V závažnějších případech.

Další možné příčiny:

Ačkoliv reflux je nejčastější příčina, hořká chuť v ústech může souviset i s dalšími faktory:

• Stres a úzkost: Tyto faktory mohou ovlivnit trávicí systém a způsobit reflux.
• Nevhodné stravování: Konzumace velkých porcí jídla, tučných jídel, kořeněných potravin, kávy, alkoholu nebo potravin bohatých na kyseliny může aktivovat reflux.
• Léky: Některé léky mohou mít vedlejší účinky, které se projevují právě hořkostí v ústech.
• Záněty a infekce: Zánětlivé stavy v ústech, krku nebo jícnu se mohou také projevit chutí po hořkosti.
• Poruchy štítné žlázy: Mohou ovlivnit celkové trávení.
• Ostatní zdravotní problémy: Vzácněji může hořká chuť v ústech signalizovat i závažnější onemocnění, jako je cirhóza jater, onemocnění slinných žláz nebo i rakovina.

Co dělat?

Pokud se hořká chuť v ústech objevuje pravidelně nebo je provázena dalšími příznaky, je nezbytné navštívit lékaře. Lékař provede vyšetření a určí příčinu a navrhne vhodnou léčbu. Mezitím můžete zkusit tyto úkony, abyste si ulevily od hořkosti:

• Zdravé stravovací návyky: Vyhněte se potravinám a nápojům, které dráždí trávicí systém.
• Vyhýbání se stresovým situacím: Stres má negativní vliv na trávení.
• Regulujte váhu: Nadváha může vést k refluxu.
• Zvedání hlavy: Při spánku zvedněte hlavu, aby se žaludeční kyseliny hůře vracely do jícnu.

Hořká chuť v ústech může být nepříjemná, ale v mnoha případech se dá zmírnit nebo zcela odstranit. Důležité je vyhledat odbornou pomoc, abyste zjistili příčinu a dostali vhodné doporučení pro řešení.