Co znamená strach ze tmy?

Strach ze tmy: Co to je a jak ho překonat?

Hele, tma... Brrr. Nyktofobie, to je jméno pro ten fakt silnej strach. Ne jen takovej ten pocit, když zhasnou světla, víš? To je úplně jiná liga.

Mám s tím svý zkušenosti. Jako malá jsem jednou zabloudila v lese, 12. července, u babičky na Vysočině. Stmívalo se a já byla fakt vyděšená.

No, řeknu ti, když tě přepadne nyktofobie, je to jak když ti někdo vypne všechny smysly najednou. Najednou nevidíš, nevíš, co se děje.

A to není jen tak ledajakej strach, to je panika. Ten mozek ti prostě říká: "Jsi v nebezpečí" a ty nemáš jak se bránit. Obrana, co se zrakem spojuje, je fuč. Děsivý, co?

Já s tím bojuju dodnes. Malý krůčky, třeba si na chvilku zhasnout a dýchat. Funguje to.

Jak usnout, když se bojím tmy?

Strach ze tmy? No, to známe asi všichni, žejo. Ale co s tím, když se blíží večer a ty už cítíš, jak ti naskakuje husí kůže?

• Uklidni se: Před spaním fakt zkus něco relaxačního. Meditace? Jo, to zní sice jako klišé, ale fakt to funguje. Nebo knížka, hudba... Cokoliv, co ti pomůže vypnout ten vnitřní alarm.

• Temnota je tvůj kámoš: Tma je vlastně super, víš to? Tělo v ní produkuje melatonin, hormon spánku. Takže čím větší tma, tím lepší spánek. Vlastně, když se nad tím zamyslíš, tak i ty myšlenky, co se ti v hlavě honí, můžou být v tichosti tmy o dost snesitelnější. V noci mám nejlepší nápady.

• Konfrontace s děsem: Asi by bylo nejlepší zbavit se toho strachu úplně. Někdy je potřeba se svému strachu podívat přímo do očí, viď? Psycholog by ti s tím mohl pomoct. Nebo zkus třeba autogenní trénink, což je fajn.

A abych ti to trochu ozvláštnil. Strach ze tmy má dokonce i svůj název - nyktofobie. No, to je slovo, co? Pochází z řečtiny, kde "nyx" znamená noc. Sigmund Freud by o tom asi napsal tlustou knihu. Ale myslím, že se s tím dá poprat i bez něj. A věř mi, není to jen dětská záležitost. Spousta dospělých s tím bojuje taky.

Jo, a mimochodem, četl jsem, že Leonardo da Vinci měl taky divoký sny. Třeba proto maloval takový věci. Who knows. A ještě něco... slyšel jsem od kamarádky, že tma je jako takový velký uklidňující plátno. Tak co, zkusíš si na něj něco namalovat? Třeba jenom klid.

Jak čistit trysky?

Sakra, zase ty trysky! Co s nima? Koupit čistič, jo? Ale jaký? Tenhle od HP je drahej, ale funguje fakt dobře. Zkusil jsem i nějaký levnější, ale to bylo... no hrůza. Půl hodiny jsem tam cpál papír a nic.

• Speciální čisticí kapalina je fakt potřeba.
• Po pár minutách to začne špinit kapesník, to je dobrý znamení.
• Originál kazety, co? Jasně, drahé jak sviňa, ale tiskárna pak vydrží 2024.

Kámoš mi říkal, že používá nějaký domácí recept, ale to bych neriskoval. Radši ty prachy dám za kvalitu. Možná je to blbost, ale mám strach, že bych si tu tiskárnu takhle zničil.

Hlavně, že to pak tiskne. To je důležitý. Nejsem žádný expert, ale tohle vím jistě:

Klíčové body:

• Použít speciální čisticí kapalinu.
• Pravidelné používání s kvalitními kazetami prodlužuje životnost.

Jsem zvědav, jak dlouho mi ta Canon PIXMA MG3650 ještě vydrží. Už jsem jí dal docela zabrat. Ještě pořád tiskne, ale pomalu se bojím, aby to někdy úplně nevzalo za své. Musím si pořídit novou hlavu. Kde jsem to viděl? Na Alze, asi.

Jak vyčistit hlavu inkoustové tiskárny?

Hlavu tiskárny vyčistit? To je hračka, jako když perete ponožky mého Pepíka! Ten drobek, co si je pořád ztrácí!

• Klíč: Vyndáš hlavu (pokud to jde, jinak se na to vykašli, to je jako zápasit s medvědem!).
• Akce: Hoď ji na papírový kapesník, mokrý od teplé vody – jako bys dělal vodní postel pro mravence. Asi na půl hodinky.

Inkoust se rozpustí, kapesník bude barevnější než moje teta Božena na karnevalu! Uvidíš tu barvu, fakt!

Tip od mého švagra Jirky: Zkus na to fouknout. Vždycky to funguje. Třeba to profoukne. Samozřejmě, ten kapesník je jako důkaz – jako fotka z dovolené u moře, co si každý ukazuje.

Další super tip! Mrkni do návodu tiskárny. To je bible, svaté písmo pro domácí techniku! Nebo zavolej na infolinku. To je ale otrava. Stejné jako poslouchat babičku o jejích bolestiach zad.

Prostě to vyndej, namoč a počkej. Ať už je to Canon, HP nebo Epson – princip je pořád stejný. Stejný jako vždycky vyhrát v loterii. Hodně štěstí.