Co znamená úzkost?
Úzkost? To je fakt hnusný pocit! Jako by se vám v hrudi usadil zlý pták, co vám drápe žebra a šeptá hrůzy. Nejenže se bojíte, ale máte i ten fyzický diskomfort - bušení srdce, třesoucí se ruce... a nevíte proč! Je to strašně vyčerpávající a frustrující, protože se to zdá bezdůvodné, záhada, kterou si nemůžete vysvětlit. Prostě jen existuje a dusí vás.
Takže, co to vlastně ta úzkost je? No, víte co? Je to fakt… hnus. Fakt jako fakt hnusnej pocit. Znám to moc dobře. Máte někdy pocit, jako by se vám v hrudi usadil nějakej zlej pták? Fakt jako pták, co má ostrý drápy a neustále vám drápe žebra zevnitř? A šeptá vám do ucha takový ty… prostě hnusný věci? Že se něco strašnýho stane? Jo, tak to je úzkost.
Ale to není jenom ten strach, víte? To je i ten fyzickej pocit! Srdce vám buší jako o závod, ruce se vám třesou… a to nejhorší na tom je, že vlastně ani nevíte proč! Jako by to nemělo žádnej důvod. Frustrující, že? Fakt strašně vyčerpávající. Pamatuju si, jak jsem jednou měla takovou úzkost před pohovorem do práce. Nejdřív to začalo jen tak nenápadně, takový to mírný nervozita, ale pak se to rozjelo. Ruce se mi potily, nemohla jsem se soustředit, a hlavně… nevěděla jsem, co s tím! Nakonec jsem tam šla a dopadlo to celkem dobře, ale ten pocit, ten pocit předtím, to bylo fakt peklo.
Prostě… existuje to. Sedí to tam a dusí vás. Taková záhada, kterou si prostě nemůžete vysvětlit. Znáte to, ne? A co s tím, sakra? To je otázka za milion, že?
#Co Je To#Úzkost#VýznamNávrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.