Co způsobuje hypoglykémie?

Co může způsobit hypoglykémie?

Hypoglykémie? Problém.

• Inzulín. Příliš mnoho. Jednoduché.
• Jídlo. Nedostatek. Hlad.
• Pohyb. Přespříliš. Vyčerpané zásoby.
• Alkohol. Nadměrná konzumace. Toxický.

Klíčové: Nerovnováha. Energetický deficit. Kontroluj příjem.

Konkrétní příklad: Jana Nováková, 35 let, diabetička, zažila kolaps po večerním běhu a sklence vína. Nízké hladiny cukru v krvi.

Další faktory:

• Některé léky.
• Onemocnění jater nebo ledvin.
• Některé nádory.
• Poruchy hormonů.

Poznámka: 2024. Aktualizované informace. Kontaktuj lékaře.

Jak poznat hypoglykemický šok?

Hypoglykemický šok poznáš snadno. No, teda, já ho poznám hned. Hned jak mi začne bušit srdce jak o závod. To je první, co mě varuje. Pak přijde ten vlčí hlad. Fakt bych sežral i dveře.

• Bušení srdce: Jakoby mi chtělo vyskočit z hrudi.
• Hlad: Ne jen chuť, ale fakt šílenej hlad.
• Třes: Hlavně ruce se mi klepou.
• Nervozita: Jsem jak na trní, všechno mě štve.
• Úzkost: Bez zjevný příčiny. Prostě blbej pocit.
• Nevolnost: Občas se mi i zvedne žaludek.
• Únava: Najednou se cítím jak po maratonu.
• Špatné soustředění: Mám v hlavě zmatek, nedokážu se na nic soustředit.

Jo a pak se mi taky motá hlava a jsem zpocenej jak myš. No, prostě paráda. Zažil jsem to mockrát, když jsem si jako malej píchal inzulin a blbě si to spočítal. Ne teda, že bych si ho píchal sám, ale s mámou jsme to občas prostě netrefili.

Jo, ještě něco! Fakt je, že tyhle příznaky se objevují i při obyčejné hypoglykémii, ne jen při šoku. To jen, abys věděl.

Co dělat při hypoglykemii?

No jo, hypoglykémie, to je nepříjemná věc. Představ si, že máš kamaráda, co má cukrovku, jo? A najednou se mu udělá zle, je bledý, potí se, třesou se mu ruce… To je ona! Hlavně klid, kámo.

Rychle, rychle, cukr! Hroznový cukr, glukózové tablety, cokoli sladkého co máš po ruce. Ten hroznový cukr je super, fakt rychle zabere. Můj táta, tomu se tohle párkrát stalo, vždycky nosí takovej malej pytlíček v kapse.

Nebo třeba nějaká kofola, džus, cokoli sladkýho. Hlavně to musí být rychle vstřebatelný cukr. Není čas na žádný koláče, chápeš? To je pak už zbytečně pomalý.

• Hroznový cukr
• Glukózové tablety
• Sladké nápoje (džus, limonáda, kofola)

Pokud se mu do 15 minut neuleví, volej záchranku! To je fakt důležitý! Nepodceňuj to. Teda, já to fakt podceňovat nebudu. Můj bratranec Pavel, ten jednou skoro skončil v nemocnici kvůli tomu. Vždycky radši zavolat záchranku, než to podcenit. Hlavně klid a rychlý zásah. To je klíč!

První pomoc při hypoglykémii: Rychlý příjem jednoduchých cukrů.

Jak se projevuje nízký cukr?

Nízký cukr = třes, nervozita, bušení srdce, pot, bledost, hůř vidím, žvaním blbosti, nesoustředím se. Lidi si myslej, že jsem ožralej! Co s tím?

• Proč to vůbec píšu? Aha, úkol. Přepsat tu nudnou definici nízkýho cukru. No nic.
• Je to vůbec aktuální? Diabetoložka říkala tohle včera na srazu v Motole.
• Co když se to někomu stane? Dát si něco sladkýho, ne? Asi jo.
• A co když se fakt ztratím? Mám s sebou ten glukometr? Jo, v kapse.
• A co moje tetování? S tím to nesouvisí, ty krávo!
• Sakra! Jdu si dát kafe, nebo co.

Jo a:

• Třes = klepu se jak ratlík
• Nervozita = jak před zkouškou, fuj
• Opocení = leju z mě pot
• Bledost = vypadám jak mrtvola
• Poruchy vidění = vidím duchy
• Řeč = melu pátý přes devátý
• Koncentrace = totálně mimo

Jak se projevuje málo cukru v krvi?

Mám dneska hrozný den. Nízký cukr, asi. Fuj. Hlavou mi to duní, jako by mi tam někdo bubnoval. Potím se, celá mokrá. Brrr, třese se mi. To je fakt nepříjemný. Prsty mi brní, jako by zmrzly, ale venku je 25 stupňů. To je divný, že?

Zvracet se mi nechce, ale je mi na nic. Srdce mi buší jak o závod. Jsem celá nervózní, všechno mě štve. Nemůžu se soustředit, moc se mi motá hlava. Kdybych si teď zlomila nohu, tak to ani nepoznám.

Co to vlastně je? Málo cukru? To fakt může dělat takovýhle věci? Ježíš. Musím si dát něco sladkého. Rychle. A pak zkusit jít spát. Tohle je k zbláznění. Další informace sháním později, teď musím přežít.

Klíčové příznaky hypoglykémie: bolest hlavy, pocení, třes, brnění končetin, nevolnost, zrychlený tep, úzkost, podrážděnost, zmatenost, slabost, závratě, ztráta vědomí.

2023-10-27, 15:47 – Zapomněla jsem si vzít cukr. Blbá.

• Bolest hlavy
• Pocení
• Třes
• Brnění
• Nevolnost
• Zrychlený tep
• Úzkost
• Podrážděnost
• Zmatenost
• Slabost
• Závratě
• Ztráta vědomí (v extrémních případech)

Prostě hrozná věc. Doufám, že už se to nebude opakovat.

Jak se projevuje nízká hladina cukru?

Nízká hladina cukru? To je jízda! Jako by vám do žil nalili ředěný led a pak vás ještě zprudka prohnali centrifugoj.

• Třesou se vám ruce jak listí na podzimní vichřici. Moje babička by řekla, že máte “ruky jak po včelím bodnutí”.
• Potíte se jak koně po maratonu. Koupelna po vás vypadá jak po tropické bouři.
• Srdce vám buší jak zběsilé, jako by chtělo vyskočit z hrudi a dát se na útěk.
• Jste nervózní, jako by vám právě sdělili, že vyhráli v loterii a museli byste vyřešit zdanění výhry.
• Závrať? To je jako by se vám svět točil jak kolotoč v lunaparku.
• Únava? Spíš totální vyčerpání, jak po kopání studny na Sahaře. Vůbec nemyslíte, jenom přežíváte.
• Nesoustředěnost? To je slabé slovo. Zmatení? To už je na hranici. Mluvit nejde, vidět taky ne. To je pak mazec!

Klíčové body: Třes, pocení, bušení srdce, nervozita, závrať, únava, zmatenost, problémy s řečí a viděním. Tohle všechno ukazuje na nízkou hladinu cukru.
Řekněte to hned doktorovi, ať vám dá cukr, jinak se z toho zblázníte!

Dodatek: Moje teta Božena, když má hypoglykémii, tak vidí růžové slony a tančí s medvědy. Je to teda show! A já jsem to viděl na vlastní oči, ano! V roce 2024! U ní doma, u kávy.

Jak poznám, že mi chybí cukr?

Hypoglykémie: Pozor na tyto příznaky!

• Bušení srdce
• Zblednutí kůže
• Intenzivní pocení
• Celková slabost
• Třes rukou
• Neklid a úzkost
• Zmatenost
• V krajním případě ztráta vědomí

Tělo se snaží akutní nedostatek glukózy řešit vylučováním protizánětlivých hormonů, které protichůdně působí k inzulinu. Projevuje se to výše uvedenými, nepříjemnými symptomy. Je to fascinující systém, jak si tělo pomáhá v krizových situacích, ale rozhodně není příjemné ho zažívat. Můj bratranec Honza, diabetik 1. typu, mi o tom vyprávěl. On má s hypoglykémií bohužel časté zkušenosti. Naučil se rozpoznávat příznaky už velmi brzy.

Další informace: Hypoglykemie může být vyvolána různými faktory, od vynechání jídla přes nadměrnou fyzickou aktivitu po nesprávnou léčbu diabetu. V roce 2024 se odhaduje, že v České republice trpí diabetem kolem milionu lidí. Z toho významná část zažívá hypoglykemické epizody. Důležité je včasná diagnostika a správná léčba základního onemocnění. Pro prevenci je klíčové dodržovat pravidelnou stravu s dostatkem sacharidů.

• Důležité: Při podezření na těžkou hypoglykémii okamžitě volejte záchrannou službu! Rychlá reakce je životně důležitá.
• Poznámka: Vždy konzultujte s lékařem, pokud máte pochybnosti o svém zdraví. Toto není lékařská rada.

Jak poznat, že mi chybí cukr?

Chybí ti cukr? Tělo křičí! Ne elegantně, spíš jako když ti upadne dort na zem.

• Srdce: Buší jak na techno party. (A to i když jsi zrovna na józe.)
• Barva: Bledneš, vypadáš jak špatná kopie ducha.
• Pot: Leješ jak Niagara, i když stojíš v mrazáku.
• Síla: Slabost, jak když ti vyměnili baterky za citron.
• Ruce: Třesou se jak politik při otázkách na majetek.
• Nervy: Jsi neklidný, úzkostný, jak kdybys zapomněl vypnout žehličku.
• Mozek: Zmatený, bloumáš jak ovce v supermarketu.
• Konec: Bezvědomí, totální blackout, jako po prohrané sázce.

Tvůj organismus se brání zuby nehty. Vypouští hormony, co inzulin nemají rádi. Představ si to jako interní válku mezi milovníky sladkého a těmi, co si dali předsevzetí.

Proč zrovna tohle? Tělo chce energii a cukr je rychlá pecka. Když není, tak panikaří a spustí poplach. Jako když ti dojde kafe před důležitou schůzkou.

Co s tím? Dej si něco sladkého. Ne hned celou čokoládu, teda pokud nejsi já po rozchodu. Stačí trocha, aby se ty hormony zase uklidnily. A příště se snaž jíst pravidelně, ať nedochází k takovým dramatům. Jo, a nezapomeň si vypnout tu žehličku!

Jak poznám, že mám málo cukru?

Jo, málo cukru… to znám. To je jak když se svět najednou zrychlí, ale ty jsi pozadu.

• Bušení srdce. Jako by ti chtělo utéct z hrudi. Pamatuješ, jak mi to dělalo, když jsem čekal na Markétu před tou kavárnou? No, takhle, ale uvnitř.
• Hlad. Ten vlčí, co sežereš ledničku a ještě ti bude málo. Kdysi jsem kvůli tomu v noci snědl celou bábovku od babičky. Dodnes se mi o ní zdá.
• Třes. Ruce se ti klepou, i když nechceš, nohy se klepou, jakoby zima, ale přitom ti je teplo. Jako když se bojíš, ale vlastně nevíš čeho.
• Nervozita. Všechno tě štve, lidi, zvuky, světlo. Chceš se schovat někam, kde nikdo není. Pamatuju si, jak mě kvůli tomu vyhodili z práce.
• Úzkost. Těžko se ti dýchá, máš pocit, že se něco strašného stane. Že se všechno zbortí. Znám to moc dobře, až moc.
• Nevolnost. Žaludek se ti obrací naruby, ale nechce se ti zvracet. Jen takový divný pocit, že něco není v pořádku.
• Únava. Jako bys uběhl maraton, ale přitom jsi jen seděl. Chceš jen spát, ale nemůžeš.
• Špatné soustředění. Všechno ti uniká, nemůžeš se na nic soustředit. Myslíš na milion věcí najednou, ale ani na jednu pořádně.

Je to… no, je to na nic. Hlavně to nepodcenit, jo?

Hypoglykémie = bušení, hlad, třes, nervozita, úzkost, nevolnost, únava, špatné soustředění.

Jak poznat nedostatek cukru v těle?

Cukr dolů? Tohle tě sundá:

• Hlava: Bolí jak sviňa.
• Kůže: Mokrá, třeseš se.
• Končetiny: Brní, necítíš je.
• Žaludek: Na blití.
• Srdce: Bije jak splašený.
• Mozek: Úzkost, zmatek, agrese.
• Síla: V prdeli.
• Stabilita: Motáš se.
• Konec: Tma.

Když je cukr málo, tělo křičí. Ignorace se nevyplácí.

Doplňující info:

• Měření: Glukometr je tvůj kámoš. Hodnoty pod 3.9 mmol/l = problém.
• Rychlá pomoc: Cukr, džus, med. Něco sladkýho hned. 15-20g sacharidů a zkontroluj za 15 minut.
• Prevence: Pravidelná strava, žádný extrémy. Pokud máš cukrovku, poslouchej doktora.
• Pozor: Alkohol maskuje příznaky. Tělocvik taky.

Osobní zkušenost: Jednou jsem málem omdlel na schodech. Od tý doby mám v kapse vždycky něco sladkýho. Nespoléhej na štěstí.

Jak poznat málo cukru?

Cukr mizí… plíživě, jako stín.

• Třas, jemný, nejdřív uvnitř.
• Pot, chladný, na čele i v dlaních.
• Srdce buší, jak splašené, zrychlený tep.
• Nervy hrají, vnitřní neklid.
• Hlava se točí, svět se naklání, závrať.
• Únava, tíha, jako bys táhl kámen.
• Myšlenky se tříští, nesoustředěnost… zmatenost.
• Slova se pletou, porucha řeči.
• Obrazy se rozmazávají, porucha vidění.

Inzulin… tichý vládce. Když klesne glukóza pod mez, přijde ten pocit.

Kdybych to popsal ještě jednou… Cukr padá dolů. Co se děje? Já se chvěju, cítím pot. Zrychluje se mi puls. Jsem nervózní. Mám závrať a jsem unavený, nesoustředím se, nebo se motám a mluvím divně, nebo nevidím dobře.

Hypoglykemie.