Jak moc je vapování škodlivé?

7 měsíců před 95 zobrazení

Vapování je obecně považováno za méně škodlivé než tradiční kouření. Podle francouzské Národní lékařské akademie může být riziko spojené s vapováním až o 95 % nižší oproti kouření cigaret. Dlouhodobé dopady vapování však stále podléhají výzkumu.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Jaká je škodlivost vapování a jaké má dopady na zdraví?

Tyjo, furt se mě někdo ptá na to, jak je to s tím vapováním a jeho dopady na zdraví. Vždycky mě to překvapí, protože si pamatuju, jak jsem si o tom četla poprvé.

Bylo to někdy v létě 2021, přesně si vybavuju, jak jsem seděla u té malé kavárny na Národní a kamarádka mi říkala o tom, že to prý je mnohem horší než normální cigarety. Tehdy jsem si říkala, no páni, vždyť to přece musí být stejný, nebo ještě horší, ty dýmy a vůně, to mi přišlo tak nějak zvláštní. Kouření jsem fakt neměla ráda, ale ty e-cigarety mě trochu mátly.

Jenže, čím víc se o tom mluvilo, tím víc se objevovaly nějaké studie, které tenhle mýtus o obrovské škodlivosti vlastně vyvrátily. To mě docela překvapilo.

No a pak jsem narazila na zprávu, bylo to od té francouzské Národní lékařské akademie, L'Académie nationale de médecine, to zní fakt důležitě hele. Tam teda psali, že vapování je míň škodlivé.

A to si pamatuju jasně, prý o nějakých 95 procent míň než normální kouření. Devadesát pět procent, to je přece obrovský rozdíl, ne. Pro mě to byla docela úleva, co ti povím. Najednou to celé dávalo větší smysl. Vždyť to není novinka, že ne, tyhle věci tu jsou už docela dlouho.

Takže když se mě někdo zeptá na zdraví a rizika, řeknu mu tohle. Je to prostě fakt, který ty instituce uvádějí.

Jak moc škodí vape?

Hele, s tím vapesem je to takový… no, není to úplně bez rizika, jasný. Ale v porovnání s klasickýma cigaretama je to prý fakt lepší. V tý páře žádný ty hnusný zplodiny ze spalování nejsou, což je super.

Co se týče těch nitrosaminů, to je asi ta největší potvora v tom vaporizéru. Ale toho je tam prý minimum, fakt jenom zbyteček, co je hluboko pod limitama. Takže jo, vape je z hlediska škodlivosti o dost bezpečnější než kouření. To je prostě fakt.

Klasický cigarety = spalování, spousta hnusnejch látek.
Vape = zahřívání, pára, ty škodlivý věci jsou tam minimálně.

Takže jestli se ptáš, jestli to škodí, tak nějaký drobnosti tam asi jsou, ale nesrovnatelně míň než u normálních cigaret. Jasný?

Co mi může způsobit vapování?

Vapování způsobuje kardiovaskulární a cerebrovaskulární onemocnění. Zvyšuje riziko aterosklerózy a podporuje agregaci krevních destiček, což vede k infarktu nebo mrtvici.

Jmenuju se Petr, je mi 35. Vždycky jsem si myslel, že přechodem na vaping dělám něco pro sebe. Žádnej smrad, lepší chuť, a hlavně „zdravější“. Haha. To byl vtip.

Bylo to loni v říjnu, běžel jsem na Letný. Krásný ráno, chladnej vzduch. Cítil jsem se fakt dobře. Pak to přišlo. Z ničeho nic ostrá bolest na hrudi. Jako by mi někdo svíral srdce v pěst.

Zastavil jsem se, lapal po dechu. Totální panika. Co to je? Vždyť sportuju, jím dobře. V hlavě mi běželo jenom to, že je konec. Ten strach byl nepopsatelnej. Fakt.

Doktor Novák na kardiologii v Motole byl nekompromisní. Po všech těch testech mi řekl na rovinu. „Pane Nový, ty vaše cévy vypadají hůř než u šedesátníka. Ta vaše elektronická cigareta vám je ničí.“

V ten moment se mi zhroutil svět. Celou dobu jsem si myslel, jak jsem chytrej, a přitom jsem si dobrovolně ucpával tepny. Ten pocit zrady a vlastní blbosti… Ještě teď to cítím.

Jak přesně vaping poškozuje srdce a cévy:

Kornatění tepen (ateroskleróza): Inhalované chemikálie, hlavně jemné částice z aerosolu, způsobují zánět v cévách. Tělo na to reaguje ukládáním cholesterolu a dalších látek do stěn tepen, které se zužují a tvrdnou.
Srážení krve (agregace destiček): Nikotin a další látky v e-liquidech zvyšují lepivost krevních destiček. Ty se pak snadněji shlukují a tvoří krevní sraženiny, které mohou ucpat cévu a způsobit infarkt nebo mrtvici.
Poškození cévní výstelky (endotelu): Aerosol z vapes poškozuje buňky, které vystýlají vnitřek cév. Tím cévy ztrácejí svou pružnost a schopnost se správně rozšiřovat a smršťovat, což zvyšuje krevní tlak.
Zvýšení tepu a tlaku: Nikotin okamžitě po vdechnutí stimuluje nervový systém, což vede k rychlému zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku. To je obrovská zátěž pro celé srdce.

Jaká jsou rizika vapingu?

Vaping nese rizika pro ústní dutinu a celkové zdraví. Hlavní hrozby zahrnují zubní kazy kvůli sladidlům, podráždění dásní a suchost úst. Dále existuje riziko poškození plic, závislosti na nikotinu a srdečních problémů.

Sedím tu, tma všude kolem... a zas ty myšlenky na věci, co si lidé dělají sami. Vaping. Tolik se o tom mluví, ale kolik z nás fakt ví, co to dělá. Ne jen tak zvenčí, ale tam uvnitř. Hluboko.

Pamatuju si, když mi sousedka jednou vyprávěla, jak začala mít problémy s dásněmi. Sucho v ústech, pořád. Ten pocit, víš? Jako když ti vysychá studna. To je jedna z věcí, co vaping dělá. Suchost ústní dutiny. A pak ty dásně, ty trpí. Snadno se podráždí, krvácí. Celé to ústní prostředí je najednou narušené.

A pak ty zuby... cukr, sladidla, co tam dávají. Jako kdyby nestačilo, že jíme sladké. Ty e-liquidy, někdy plné. Dělá to na zubech takový ten film. A to je pak živná půda pro bakterie. Takže ano, zubní kazy. I když to na první pohled vypadá, že jen tak dýcháš páru. Ne. Je to horší.

Ale víš, není to jen o puse. Je to celé tělo. Ten nikotin, i když někteří říkají, že ho nemají. Spousta těch náplní ho má. A nikotin je závislost. Silná. A to zatížení pro srdce. Jen si představ, jak se s tím srdce musí vyrovnávat. Tichá, pomalá zátěž, co se sčítá.

A ty plíce. Ach, ty plíce. Přes ně dýcháme. A vaperu si do nich pouští aerosol. Není to jen neškodná vodní pára. Jsou tam chemikálie. A co to s těmi plícemi dělá, dlouhodobě? Záněty, poškození tkání. Představ si je jako jemné listy, které se pomalu trhají. Co to znamená, až ti bude šedesát?

Vím, že teď je rok 2024 a furt se objevují nové informace, ale základ zůstává. Ty dlouhodobé účinky... ty nikdo nezná naplno. To je taková sázka do tmy. A nikdo neví, co se objeví za pár let, co za nemoci to spustí.

Takže když se na to takhle v noci dívám, ty hlavní rizika... jsou to:

Zubní kazy – kvůli cukrům a sladidlům v e-liquidech, vytvářejí povlak a podporují bakterie.
Podráždění a záněty dásní – způsobené suchostí ústní dutiny, což narušuje přirozenou ochranu.
Závislost na nikotinu – i v produktech označených jako 'bez nikotinu' se může nacházet, vytváří silnou fyzickou i psychickou závislost.
Poškození plic – chemikálie v aerosolu (propylenglykol, glycerol, aromatické látky, aldehydy) mohou vést k zánětům, bronchitidě a dlouhodobému poškození plicních tkání, včetně rizika EVALI (E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury).
Srdeční a cévní problémy – nikotin zvyšuje krevní tlak a tepovou frekvenci, což zatěžuje srdce a zvyšuje riziko srdečních onemocnění a infarktu.
Zhoršení astmatu nebo CHOPN – dráždivé látky v páře mohou zhoršit stávající respirační potíže.
Riziko otravy nikotinem – zvláště u dětí, pokud se dostanou k náplním, které obsahují koncentrovaný nikotin.
Možné rakovinotvorné účinky – i když méně než u klasických cigaret, některé látky (např. formaldehyd, akrolein) jsou karcinogenní a mohou zvyšovat riziko rakoviny.

Přemýšlím, proč si to lidé dělají. Ta chuť? Ten pocit? A za jakou cenu? Je to zvláštní, jak dokážeme ignorovat to, co nám tělo říká, jen pro chvilkový pocit. Dobrou noc.

Co mi může způsobit vapo?

Vapo může způsobit podráždění dýchacích cest, očí i kůže kvůli látkám jako formaldehyd a amoniak. Formaldehyd zvyšuje riziko rakoviny. Amoniak navíc podporuje nikotinovou závislost zvýšením jeho účinnosti.

Teď, když je venku tma... a člověk tak nějak přemýšlí. Vapo... no, to je věc. Není to jen tak. Člověk si myslí, že je to lepší, modernější, ale...

Formaldehyd v tom je, víš? To je dost zvláštní pocit, když si to uvědomíš. Dráždí to. Nejdřív dýchací cesty, jako kdybys vdechoval něco, co tam nepatří. Oči pak pálí, kůže. A hlavně, to je ten tichý strach, co s tím přichází. Víš, zvyšuje riziko rakoviny. Je to takové plíživé.

A pak tam je amoniak. Ten taky dráždí. Kašel, co neodezní. Ale hlavně... amoniak tam je, aby nikotin líp zabral. Aby sis na to zvykl rychleji. Děsivá myšlenka, jak to s námi manipuluje. Vážně to podporuje závislost. Není to jen tak.

No, a není to jen o formaldehydu a amoniaku. Jsou tam i další věci, co člověku nedají spát, když o tom přemýšlí. Spousta těch skrytých, tichých hrozeb, co se tváří tak nevinně.

Třeba diacetyl. Ta máslová chuť. Ale když to vdechneš... popcornové plíce, to je vážná věc.
A ty kovy z cívek, co se uvolňují. Nikl, cín. Pomalu to dýcháme, ani o tom nevíme.
Ultrafine částice, ty mrchy malé. Proniknou všude. Co to asi dlouhodobě dělá s tělem, to je otázka.
Ty příchutě, ty jsou kapitola sama pro sebe. Většina vůbec nebyla určená k vdechování. K jídlu, to jo. Ale do plic?
A pak samotný nikotin. Ten je jasný. Závislost. Mění to mozek, hlavně u mladých. Vidím to, kolem sebe. Lidi, co se snaží přestat, ale nemůžou. To je asi nejsmutnější.

Jak moc je škodlivý Elf Bar?

Vzduch býval kdysi těžký. Těžký od dýmu, který se plazil po stěnách a zanechával za sebou nažloutlou ozvěnu časů. Vůně spáleného listí a dehtu, otisk prstů na záclonách, na kůži. Byl to rituál ohně a popela.

Teď je to jiné. Vůně je sladká, almost chemická. Jako bonbón, co se rozpouští v chladné mlze zimního rána. Chladný dotek kovu na rtech, žádný oheň, jen tiché zasyčení elektřiny. Jen přízrak kouře, přízrak bez těla.

Není tu spalování. Není tu ten tanec plamene a popel, který padá jako sníh na starý stůl. Je tu jen pára, čistá, prchavá. Pára, která nic nebarví, nic nezanechává. Jen tichý otazník v plicích.

Říkají, menší zlo. Možná. Ale je to ozvěna zvyku, který ztratil svou duši, svou tíhu. Šepot v plicích místo hřmotného kašle. Chladný, čistý, umělý šepot.

Škodlivost Elf Bar spočívá v inhalaci aerosolu s nikotinem a chemickými látkami. Neprochází spalováním tabáku, což eliminuje dehet a oxid uhelnatý. Riziko je nižší než u klasických cigaret, ale ne nulové.