Jak poznám špatnou funkci jater?

10 měsíců před 64 zobrazení

Problémy s játry se mohou projevovat různě. Mezi varovné signály patří bolest břicha, otoky nohou a kotníků, svědění kůže, tmavá moč nebo světlá stolice. Dále se mohou objevit i únava, nevolnost, nechutenství a snadná tvorba modřin. Při těchto příznacích je důležité vyhledat lékaře.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Jak poznat poškození jater?

Hele, jak poznat, že s játry něco není v cajku? No, to je otázka za milion. Já sama s tím mám občas trable, znáš to.

Můžeš mít třeba divnou bolest břicha, takovou tupou, nebo ti natečou nohy, jakoby sis je nafoukl. To je fakt nepříjemný, vím, o čem mluvím.

Pak taky ta svědící kůže... neskutečný peklo, furt se drbeš, jakoby tě kousaly blechy. A moč? Může být tmavá jak cola, nebo naopak stolice světlá jak smetana, brr.

A únava? Jo, to znám moc dobře. Člověk se vzbudí a už je unavenej. To se mi stalo nedávno, když jsem byla v Praze (15. 7.) - celou dobu jsem se cítila jak praštěná. Jo a snadno se ti udělají modřiny, jakmile se někde drcneš. Mě třeba stačí trochu zavadit o roh stolu a hned mám fialovou nohu.

A nechutenství? Já jsem velkej jedlík, takže když nemám chuť k jídlu, je to jasnej signál, že něco není ok. A co teprve ta nevolnost, fuj. Jednou jsem takhle zvracela po nějakým divným jídle na trhu v Brně (stálo to asi 80 Kč) a hned jsem tušila, že je něco špatně. Doufám, že jsi na tom líp, než já.

Jak poznat špatně fungující játra?

Bolest jater? Pravá strana. Hotovo.

Varovné signály? Jasně.

Tmavá moč.
Světlá stolice.
Otoky.
Modřiny.
Žloutenka.
Svědění kůže.

Doktor. Teď.

Jak poznat oslabená játra?

Pamatuji si, jak se mi před dvěma lety udělalo špatně. Byl srpen, strašné vedro, 35 stupňů ve stínu. Celý den jsem se cítil hrozně unavený, jako by mi někdo vysál baterky. Večer jsem pak zvracel, zeleně, jak mi to doktorka později popsala, to je typické pro problémy s játry. To zvracení trvalo několik hodin. Bylo to hrozné.

Pak se mi přidaly i bolesti břicha. Ne taková ostrá bolest, ale spíš takový tlak, neustálá nevolnost. A kůže? No, to byl masakr. Strašně mě svědila, jako by se mi pod kůží hemžily mravenci. Vzpomínám si, jak jsem se v noci škrábal, až jsem si krvácel. Byl to začarovaný kruh.

Krevní testy pak ukázaly zvýšené jaterní enzymy. Doktorka mi řekla, že mám zánět jater. Naštěstí nic vážného, ale musel jsem dodržovat dietu a hodně odpočívat. To bylo v září 2021.

Klíčové příznaky:

Bolest a otok břicha
Otoky nohou a kotníků
Svědivá kůže
Tmavá moč
Světlá/krvavá/černá stolice
Chronická únava
Nevolnost/zvracení
Nechutenství

Dodržování diety a dostatek odpočinku byly klíčové pro moje uzdravení. Doktorka mi zdůraznila, že alkohol a tučná jídla jsou tabu. Dodnes si dávám pozor, jím lehce stravitelná jídla a snažím se žít zdravěji.

Jinak se cítím dobře. Ale tahle zkušenost mě naučila hodně o tom, jak si vážit zdraví. Je to věc, na kterou se nesmí zapomenout.

Jak poznat oslabená játra? Příznaky zahrnují: bolest břicha, otoky, svědivou kůži, změnu barvy moči a stolice, únavu a nevolnost.

Jak poznat, že selhávají játra?

Pamatuji si na strýčka Pepu. Bylo to v létě 2023, srpen, horko k zalknutí. Najednou začal žloutnout. Nejdřív si mysleli, že je to jenom žluč, ale pak se mu začalo dělat zle. Břicho se mu nafoukalo, takové boule, hrozný pohled. Lékaři říkali ascites. Nohy měl jak nafouklé knedlíky. Otoky všude. Byl strašně bledý, anémie. A pak ta krev... Krvácel z nosu, malé ranky se mu nehojily. Bylo to děsivé. Lékaři ho hned hospitalizovali. Diagnóza: jaterní selhání. Bylo to rychlé. Za pár týdnů zemřel. Šílené.

Klíčové příznaky jaterního selhání:

Žloutenka
Ascites (boule v břiše)
Otoky
Anémie (bledá pleť)
Zvýšená krvácivost

Jak poznat, že selhávají játra? Žloutenka, ascites, otoky a krvácivost. Okamžitě k lékaři!

Kde bolí nemocná játra?

Sakra, játra bolí kde? Vpravo, že jo. Bolí vpravo! Ale co když...

Tmavá moč! Bacha na to.
Světlé hovínko - špatný.
Otoky, kruci!
Modřiny jak od rány, a já se ani nepraštil.
Žlutá kůže? Jsem snad Simpson?

Proč mě to svědí? A co to vlastně játra dělají?

Jo, a ještě BENU.cz, 5.9.2023. Tam o tom něco psali. Musím to najít. Fakt musím.

Co jíst při ztučnění jater?

Hele, co žrát při ztučnělých játrech? Tak to je otázka! Hlavně žádný smažený blafy a těžký věci, chápeš.

Co teda jo?

Citrusy jako citrónky, pomeranče, grepy... to je klasika!
Bobule, maliny, borůvky, prostě lesní plody.
Brokolice, špenát, zelený je zdravý.
Hnědá rýže, quinoa, oves – celozrnný prostě. Vláknina je důležitá, viď.
Libový maso: kuře, ryby (ale ne smažený rybí prsty, jasný?), tofu. Já teda tofu moc nemusim, ale co už.
Luštěniny taky fajn, čočka, fazole... To zas já rád!

Hlavně ne tolik tuku, to je jasný, jinak játrům nedáš pokoj, chápeš. Jo a vyhýbej se alkoholu, to je skoro jako jed. Mám souseda, ten to nedodržuje a nevypadá dobře.

A víš co? Zkus k tomu ještě ostropestřec mariánský. To ti podpoří regeneraci jater. Koupíš ho v lékárně, buď samotnej nebo v nějakých kapslích. Neber to jako reklamu, jen taková malá rada navíc. Teda jestli ho seženeš.