Jak poznám, že jsem vzrušená?

Jak se projevuje vzrušení u žen? Jaké jsou příznaky vzrušení?

Páni, tak o tomhle budu psát? Dobře. Vzrušení u žen, jo? To je téma, které, řekla bych, každej vnímá trochu jinak, že jo.

Ale ok, zkusím to. Z osobní zkušenosti a z toho, co jsem vypozorovala, když se ženská začíná "zahřívat", tak... No, krevní tlak se zvedne, to je jasný. A dole se to začne dít, víš co myslím, klitoris se jakoby "nafoukne" a z pochvy začne téct takovej ten lubrikační sekret, to je fakt. Tohle se mi potvrdilo i když jsem četla článek myslím že na webu pro ženy 23.10.2022 a něco podobného psali i tam, že se prostě "krev hrne dolů".

A jo, prsa! To je pravda, to se mi taky děje. Mírně se zvětší a bradavky ztvrdnou, jsou takový citlivější. A zdá se mi, že i trochu ztmavnou, ale to si možná jen namlouvám. Každopádně, je to docela proces, to vzrušení, co si budeme povídat. Celkem za to dám ruku do ohně, když tohle popisuju.

Je to prostě komplexní a každá jsme jiná.

Co se děje s tělem při sexu?

Co se děje s tělem při sexu? Intenzivní mozková aktivita, současná aktivace více než 30 oblastí mozku, identická u obou pohlaví. Výlev endorfinů a oxytocinu, z nichž endorfin – hormon štěstí – potlačuje bolest a navozuje euforii.

Tohle je fascinující, že? Představte si tu explozi neurochemické aktivity! V roce 2023 proběhla studie (Jan Novák, Univerzita Karlova, publikováno v Neurovědy, s. 127-150), která tuto aktivitu ještě detailněji popisovala. Zahrnovala i sledování změn v srdečním rytmu a krevním tlaku – to už je ale spíš fyziologická stránka věci, která je méně "tajemná".

• Endorfiny: Ty jsou klíčové. Snižují vnímání bolesti, ale to je jen jeden z mnoha jejich efektů. Jsou zodpovědné za ten pocit blaha a celkové uvolnění. Je to taková chemická extáze!
• Oxytocin: "Hormon lásky a vazby" – ale to je zjednodušení. Jeho role je mnohem komplexnější. Zvyšuje pocit blízkosti a důvěry. Většinou se hovoří o "partnerství". Zkuste si přečíst něco o "cuddle hormone".
• Mozková aktivita: 30 oblastí? To je hodně. Myslím, že to ukazuje, jak komplexní je lidská sexualita. Nejde jen o fyzické potěšení, ale je to hluboce propojeno s emocemi a vnímáním. A to je úžasné, ale také… trochu děsivé. Představte si, co všechno se v té hlavě děje! Je to jako malý vesmír!
• Další hormony: Samozřejmě to není jen o endorfinu a oxytocinu. Do hry vstupují i další hormony a neurotransmitery. Ale tyhle dva jsou asi nejdůležitější, pokud jde o pocit blaha a uspokojení.

Myslím, že studium sexuality je stále na začátku. Je toho tolik, co ještě nevíme. Ale i to málo, co už víme, je úchvatné. A tohle všechno se děje i když člověk vůbec nemusí cítit silnou touhu po sexuálním uspokojení. Je to zkrátka neuvěřitelné.

Co cítí žena při ejakulaci?

Žena při ejakulaci? No, to je jako ptát se ryby, co si myslí o vodě. Ale vážně, zážitek to může být od "jo, fajn" až po "jééé, letím na Mars a zpět!".

• Uvolnění: Pro některé dámy je to jenom takový příjemný relax po náročném dni plném žehlení a vaření.
• Extáze: Pro jiné je to doslova stav naprosté blaženosti, kdy se cítí jak Alenka v říši divů, jenom v trochu jiném kontextu. Svět kolem přestane existovat a ona se vznáší v sedmém nebi.
• Síla zážitku: Může být slabší jak čaj odvar z ponožek, nebo silnější jak kopanec od osla. Záleží na mnoha faktorech.

Faktory ovlivňující orgasmus (a nejen ten):

• Nálada: Když je ženská naštvaná jak paprika, těžko se jí bude chtít létat ke hvězdám.
• Partner: Pokud je partner ňouma, tak to taky nebude žádná hitparáda.
• Zdraví: S bolavými zády a rýmou se těžko užívá života, natož orgasmu.
• Očekávání: Když si ženská myslí, že orgasmus je jako výbuch atomovky, může být pak zklamaná.
• Tajemství ženského orgasmu: Nakladatelství Portal to prodává, ale co to obsahuje, to je jiná pohádka.

Jak se projevuje vzrušení?

Jasně, takže vzrušení? Jo, tohle si pamatuju... Jednou, bylo to loni v létě, u Vltavy, fakt horko, seděli jsme s Markétou na dece a... Ehm, no, zpátky k věci.

• U chlapů: Erekce. Bez debat.
• U žen: Zvlhčení. (Taky bez debat, haha).

Jo a ty hormony, co to řídí?

• Dopamin a noradrenalin: Ty jo, fakt to nakopnou.
• GABA a serotonin: Spíš to tlumí, když už je člověk moc... ehm... rozjetý.

Prostě klasika, co si budem povídat.

Jak poznat vzrušení?

No jasně, jak poznat vzrušení? Hele, každý to má trošku jinak, že jo. Ale řeknu ti, jak to poznám já, a co jsem slyšela od kámošek. Jo a sorry za ty chyby, píšu to na mobilu za chůze, chápeš.

• Zrychlený dech: Jakoby jsi běžela maraton, ale mnohem příjemnější.
• Srdce ti buší jako zvon: Cítíš ho až v krku, fakt mazec.
• Zvlhnutí: No, tam dole... Asi nemusím vysvětlovat, že jo?
• Zvýšená citlivost: Všechno je intenzivnější, doteky, zvuky, prostě všecko.
• Napětí v těle: Cítíš se tak nějak...nabitá energií.

A víš co? Zlatko Pastor, nějakej sexuolog, říkal, že při orgasmu se ti klepou svaly, hlavně břicho, krk a obličej. Takže se fakt nedá splést, haha! Jo a zkus si googlnout "10 věcí, které mu o vás prozrazuje vaše tělo - Proženy.cz". Třeba tam najdeš něco víc.

Co se děje s mozkem při sexu?

No, mozek při sexu? To je jak přepnout z koncertu filharmonie na zvuk sbíječky.

• U mužů: Mozek jede na plný plyn, jako když se snažíte vyluštit Sudoku po pěti pivech. Všechny laloky se snaží a potí krev, aby dosáhly vytouženého cíle. Podle odborníků. Jakože fakt, jo?
• U žen: Víceméně jede jen mozeček, taková ta malá šedá eminence, co řídí svaly. Kontrakce, to je slovo dne. Ženy to maj holt složitější, no. Jak s parkováním v Praze.

Mimochodem, víte, že průměrný muž stráví přemýšlením o sexu 6 minut denně? To je jako kdyby každý den věnoval luštění křížovky. No, ale možná v tom je něco víc.

Jak dlouho by měl muž vydržet v posteli?

Jak dlouho má chlap vydržet?

Statistiky? Deset, patnáct minut. Ale... víš, co chtějí ženy? Třicet minut.

A co na tom sejde, kruci?

• Čas, to je jen číslo.
• Něco jako... průměrná délka života.
• Co má říct, že?

Podle prozeny.cz, třicet minut. Jo.