Jak poznám, že mám málo trávicích enzymů?

Trápí vás nadýmání a bolesti břicha? Možná vám chybí trávicí enzymy

Máte pocit, že po každém jídle vypadáte jako v pátém měsíci těhotenství? Nebo se vám pravidelně po obědě ozývá kručení v břiše doprovázené nepříjemnou plynatostí? Možná za tím stojí nedostatek trávicích enzymů. Tyto malé, ale nesmírně důležité molekuly mají na starosti rozklad potravy na menší částice, které pak tělo dokáže vstřebat a využít. Pokud jich máte málo, strava se nestráví správně a organismus si s ní neví rady.

Jak poznám, že mám málo trávicích enzymů?

Příznaky nedostatku trávicích enzymů mohou být různorodé a liší se od člověka k člověku. Mezi ty nejčastější patří:

• Nadýmání a plynatost: Nerozložená potrava se dostává do tlustého střeva, kde ji bakterie kvasí, což vede k tvorbě plynu.
• Průjem: Nestrávené živiny mohou dráždit střeva a způsobovat průjem.
• Bolesti břicha po jídle: Rozkládající se potrava v trávicím traktu může vyvolávat křeče a bolesti.
• Pocit plnosti i po malém jídle: Tělo se s malým množstvím jídla hůře vyrovnává, a vy tak máte pocit, že jste snědli celou krůtu.
• Nestrávená stolice: V extrémních případech můžete v stolici pozorovat kousky nestrávené potravy.
• Nechutenství a nevolnost: Trávicí potíže mohou vést k nechuti k jídlu a celkové nevolnosti.

Kromě těchto hlavních příznaků se může objevit i únava, zácpa, pálení žáhy nebo dokonce i kožní problémy.

Co dělat, když mám podezření na nedostatek trávicích enzymů?

Důležité je navštívit lékaře. I když se příznaky mohou zdát jasné, je nezbytné vyloučit jiná onemocnění, která mohou způsobovat podobné potíže, jako jsou například syndrom dráždivého tračníku, celiakie nebo Crohnova choroba. Lékař provede důkladné vyšetření a v případě potřeby i speciální testy, které dokáží hladinu trávicích enzymů v těle změřit.

Jaké testy se provádějí?

Existuje několik typů testů, které se používají k diagnostice nedostatku trávicích enzymů. Mezi nejčastější patří:

• Test stolice: Analyzuje se množství tuku a nestrávených živin ve stolici.
• Test dechu: Sleduje se množství vodíku a metanu v dechu po konzumaci určitého jídla.
• Biopsie tenkého střeva: Z odebraného vzorku se zjišťuje aktivita trávicích enzymů.

Na základě výsledků testů lékař stanoví diagnózu a navrhne vhodnou léčbu. Ta může zahrnovat úpravu stravy, užívání doplňků stravy s trávicími enzymy nebo léčbu základního onemocnění, které nedostatek enzymů způsobuje.

Nenechte se trápit nepříjemnými trávicími potížemi. Včasná diagnóza a vhodná léčba vám mohou výrazně zlepšit kvalitu života.