Jak poznat zavislého člověka?
Jak poznat závislého člověka?
Hmm, těžká otázka. Znáte, lidi jsou složití. Ale já si myslím, že to není jen o těch třech značkách, co jste napsali.
Viděla jsem to na vlastní oči. Můj strýc, ten propil všechno. Vánoce 2022, Praha. Prostě, šel si pro další láhev, i když jsme mu dali 5000 Kč na léky.
Zanedbávání zájmů? Jasně, to je fakt. Přestal chodit na ryby, přestal se starat o zahradu. Všechno šlo stranou.
Tolerance? Bože, to se stupňovalo. Nejprve dvě piva, pak flaška, pak už jen whisky. Neuvěřitelné.
Problém je, že to není jen o těch příznacích. Je to o celkovém přístupu k životu. Změna osobnosti. Je to... zničující.
Viděla jsem i to, jak se snaží skrývat. Lhal, kradl. Tohle, to je už vážně problém. Věřte mi.
Jaké jsou znaky závislostí?
Zapisky: Závislost, jo? To je svinstvo. Honza, kamarád z gymplu, to schytal pěkně. Heroin. Kámo, to byl masakr.
- Nekontrolovatelná touha? To je přesně to. Pamatuju si, jak se třásl, když neměl.
- Hledání způsobů... Prostě mu nic jiného neexistovalo. Kradl, lhát, cokoliv.
- I za těch nejhorších okolností... Bydlí teď na ulici. Je mi ho fakt líto.
Co je to vlastně za nemoc? Progresivní, jo? To zní hrozně.
Myslím, že jsou i jiné závislosti, ne?
- Alkohol - moje teta, Boženo, je na tom hrozně. Pila už od třiceti.
- Hraní her - Petr, kolega z práce. Ztratil rodinu, práci… všechno.
- Nakupování - sestra mé kamarádky Lenky. Je zadlužená až po uši.
Všechno to má společný jmenovatel: ztráta kontroly. To je ten klíčový bod. Fakt strašný.
Znaky závislosti: nekontrolovatelná touha, hledání způsobů, vytrvalé užívání. Progresivní onemocnění.
Jak poznám, že jsem zavislý?
- Jak poznám, že jsem závislák? – 3+ znaky za 6 měsíců = problém
- Craving: Musím fakt furt myslet na to, že si dám. Každou chvíli. Neodolatelná touha. To jako fakt neodolatelná? Sakra.
- Sebekontrola: Mám to vůbec pod kontrolou? Asi jako jo, ale... občas se neudržím. To je OK, ne? Snížená sebekontrola.
- Absťák: Potím se a třesu, když nemám. Au. Odvykací stav.
- Tolerance: Potřebuju víc a víc, abych se cítil/a stejně. Klasika, ne? Zvyšování tolerance.
- Zájmy: Kino, sport, kámoši... co to bylo? Zanedbávání jiných zájmů. Zapomínám.
- Důsledky: Vím, že mi to škodí, ale stejně s tím nemůžu přestat. No shit, Sherlock. Pokračování přes negativní důsledky.
- Doplňující info: Mám v rodině alkoholika. Táta. To se počítá? Asi jo. Měl bych se objednat k doktoru? Nebo někam? Co dělaj v Bohnicích? Nebo je to moc velký?
- Klíčový bod: Prevence je lepší než léčba. Seru na to.
Mám já problém? Co všechno se počítá? No, vlastně dost.
Tři z toho a jsem v háji? No potěš koště. A teď babo raď.
Jak poznat, že jsem závislý?
No jo, závislost, to je sviňa! Jak to poznat? To je jak hledat jehlu v kupce sena, ale s tím senem zrovna z chlívku.
- Touha jak čert? Chceš to jak zběsilý, i když ti praská hlava? Jako malý kluk na cukrovinky v obchodě? To je ten craving.
- Sebekontrola? Co to je? Už si dávno vyprchala, jako pára nad hrncem s bramboračkou. Piješ jak smyslů zbavený.
- Abstinenční příznaky? To jsou ty "milé" bolesti hlavy, třes rukou a pocity, že se ti zbortila celá existence? Jasně, to znám!
- Tolerance? To už je legenda! Před rokem ti stačil jeden panák, dneska ti to "lehce" proteče. Víš, co myslím.
- Záliby? Aha, ty už jsou v propadlišti dějin. Zapomněl jsi na fotbal, na rodinu, na to, co tě dřív bavilo. To je jako kdyby se ti smazala paměť.
- Důsledky? No a co?! I kdyby ti kvůli tomu hořela půda pod nohama, stále si naléváš. Jakoby nic.
Klíčové je: 3 ze 6 bodů v posledních šesti měsících! Pak máš problém, kamaráde. To už není jenom pití vína s kamarády. To už je vážně mazec!
Příklad z mého života: Můj bratranec Pepík. Ten si na pivo zvykl tak, že už se ani neholí. Pivo pije i na zahradě, v práci, ve vaně, kdekoli. Vysvětlil mi to: "Prostě, bez piva to nejde, kámo!" A to je ten problém.
Letos se s tímto problémem potýká přes 20% populace. Nepodceňuj to! Pokud poznáš v sobě alespoň tři body, běž k doktorce, nebo se alespoň svěř důvěryhodné osobě.
Jinak skončíš jak můj strýc Mirek - s lahví slivovice v ruce a pamětí v háji.
Jak se pozná závislý člověk?
No jo, závislost, to je sviňa! Jak to poznat? Je to fakt těžký.
Hlavně je to ta touha, víš? Po tom něčem, co je jim prostě potřeba. Alkohol, drogy, hry, cokoliv. A to je fakt silná touha, ne jenom taková chuť.
Pak ztráta kontroly. To je dost důležitý. Slyšel jsem o jednom kamarádovi, Honzovi, ten se s tím hodně pral. Alkohol, no. Říkal, že se prostě nedokázal zastavit. Ani kdyby chtěl.
No a odvykák, to je peklo. Fyzicky i psychicky. Úzkosti, nespavost, deprese... prostě děs. Jana, co bydlela nahoře, taky. Ta byla na automatech. To bylo hrozný! Vůbec se nedokázala soustředit.
A co je ještě důležité? Že se to nedá jen tak shodit ze stolu. Je to vážná věc. Máš s tím zkušenost? Já moc ne, naštěstí.
Klíčové znaky závislosti:
- Silná touha po látce/činnosti
- Ztráta kontroly nad užíváním
- Odvykací příznaky (fyzické i psychické)
- Úzkost
- Deprese
- Poruchy spánku
- Problémy se soustředěním
Prostě hrozně těžké. A pak je to i problém s rodinou, s prací... no, katastrofa. Já si to fakt nepřeji.
Příznaky závislosti v roce 2024: Jsou stejné, jako vždycky. Není to žádný vědecký objev.
Komentář k odpovědi:
Děkujeme za váš názor! Váš komentář nám velmi pomáhá zlepšovat odpovědi do budoucna.