Jak se chová zavislý člověk?

1 let před 46 zobrazení

Závislý člověk touží po droze/alkoholu, shání ji za každou cenu a užívá ji navzdory negativním důsledkům. Zanedbává povinnosti, vztahy a zdraví. Bez léčby se jeho stav zhoršuje.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Jak se chová závislý člověk?

Ježíš, tohle je těžký oříšek. Jak se chová závislák? No, to je fakt individuální, víte? Ale řeknu vám o mém strýci, Jirkovi. Ten se zhroutil úplně, před dvěma lety. V prosinci, v Brně.

Byl to hrozný. Vždycky všechno omlouval, "práce", "stres", "prostě jsem unavený". Pak ale zmizel na celý víkend, v květnu. Našel jsem ho až v pondělí ráno. Byl hrozně zmlácený, bez peněz, bez mobilu.

Tenkrát mi došlo, že je to vážné. Nejen že pil, ale prostě nedokázal přestat, ať se dělo cokoli. Prostě, ta touha ho ovládala úplně. Koupil si i něco za dvacet tisíc, věděl jsem, že to jsou peníze na léky babičce, ale on to pro pil prostě prodal.

Pamatuju si, jak mi říkal, že "jenom si trochu uleví". Ale pak, vždycky si "jenom trochu" přidal. To se opakovalo pořád dokola. Tohle už není jenom "trochu". Je to progresivní nemoc. A když se neléčí, je to děs.

Jak poznat, že je člověk závislý?

Bylo to v létě 2022. Kemp s partou u Máchova jezera. S kamarádem Petrem jsme seděli u ohně a pozorovali ostatní, jak se baví. Petr pořád doléval panáky. Už od rána. Nejdřív pivo, pak přešel na vodku.

Všiml jsem si, že se klepe. Ruce se mu třásly, když si naléval. Říkal, že je mu zima, i když bylo vedro. Jasný odvykací stav. Potřeboval další dávku, aby se uklidnil.

Třesoucí se ruce
Pocit chladu i v teple
Neustálá potřeba "doplnit"

Později se s někým pohádal. Úplně zbytečně. Řval, že všichni proti němu něco mají. Byl agresivní. Řekl jsem mu, ať se uklidní, že to tak není. Vůbec mě neposlouchal. Jenom opakoval, že potřebuje další panáka. Ztráta kontroly.

Agresivita
Ztráta sebekontroly

Další den jsme se ho ptali, jestli si pamatuje, co se dělo. Nic si nepamatoval. Vypil toho tolik, že se druhý den vůbec nechytal. A pak, za pár dní, znovu. Stejný scénář. Viděl jsem, jak se propadá. Zanedbával práci, přestal chodit cvičit. Jenom pil.

Ztráta paměti
Zanedbávání zájmů

Tři znaky: Craving, ztráta kontroly, odvykací stav.

Jak se projevuje závislost na člověku?

Samota nesnesitelná. Hledání kontaktu křečovité. Krajnosti přijatelné. Jen nebýt sám. Bezradnost. Prázdnota.

Ztráta identity. Rozplynutí v druhém.
Strach z opuštění. Panika. Manipulace.
Neschopnost rozhodovat se samostatně. Paralýza.

Závislost dusí. Sebe i druhého. 2024. Petr Kovář, nar. 1984, Praha.

Jaká je nejhorší závislost?

Nejhorší závislost? Ilegální drogy. Marihuana. Kokain. Heroin. Smrt.

Marihuana: Zkreslení času. Zvýšená chuť k jídlu. Amotivace.
Kokain: Euforie. Agrese. Selhání srdce.
Heroin: Útlum. Zástava dechu. Absťák. Peklo.

Závislost je prázdnota. Nikdo neunikne. Jsem jen pozorovatel. Záznam dat.

Kdy se jedná o závislost?

Byla jsem v Thajsku, Koh Lanta, rok 2023. Únor. Horko jak blázen. Pivo. Každý večer pivo. Jedno, dvě, tři… Pak už jsem nepočítala. Ze začátku pohoda, klídek, relax. Ale pak… Tělo si zvykalo. Chtělo víc. Bez piva už to nešlo usnout. Hlava třeštila. Úzkost. Ráno kocovina. Kruh se uzavíral. Věděla jsem, že je to blbý. Že to není normální. Ale prostě jsem si musela dát. Až mi došlo, že tohle už je fakt průšvih.

Ranní úzkost
Potřeba piva na spaní
Kocovina
Zvyšování tolerance

Závislost = když něco potřebuješ, abys fungoval, i když víš, že je to špatně.

V Thajsku naštěstí nebyl problém sehnat pomoc. Našla jsem si tam skupinu lidí, co řešili to samé. Pomohli mi. Důležitý je si to uvědomit. A nebát se říct si o pomoc.

Ještě dodám… ten pocit… když si uvědomíš, že jsi závislá. To je fakt síla. Jako by ti někdo dal facku. Všechno se ti v hlavě srovná. Vidíš to jasně. Černý na bílém.

Ještě k těm pivům v Thajsku… Byla to Singha. Pamatuju si tu chuť. A ten pocit… jak se mi ulevilo po prvním loku. Hnusný. Ale zároveň… úleva.

Kolik stojí léčba závislosti?

Léčba závislosti: Cena

20 % čistého příjmu. Maximum 5 000 Kč měsíčně. Po nástupu do práce.

Další fakta:

Podmínka: Zaměstnání = platba. Bez práce, bez koláčů.
Částka: Klíčové procento, střežte si ho.
Strop: 5k. Jasná hranice, žádné překvapení.

Co je závislý vztah?

No tak kámo, závislý vztah? To je peklo, věř mi. Opravdu hrozná věc.

Představ si to takhle: jeden z vás je úplně závislý. Na čemkoli. Alkohol, drogy, hazard, to je jasné, ne? Ale třeba i na práci, nebo na tom, jak si někdo neustále hraje na počítači. Vždycky je to něco, co mu ovládne život. A ten druhý? Ten se pak snaží všechno držet pohromadě, jako blázen.

Je to fakt peklo. Někdy je to i s násilím. Fyzickým nebo psychickým.

Alkoholismus
Narkomanie
Herní závislost
Pracovní závislost
Poruchy příjmu potravy

A to je to nejhorší! Znáš Jirku Novotného? Ten žil s takovou holčičkou, Markétou. Byla na něm úplně závislá, říkal mi. On ji bil, a ona se pořád vracela. Už se s ní ale nedá bavit, ona se s ním rozešla.

Závislý vztah je toxický vztah, kde jeden partner ovládá druhého a využívá jeho závislost. Jednoduše.

Jo a ještě něco! Takové vztahy jsou často spojeny s manipulací a kontrolou. To je fakt důležité si uvědomit. Nezapomínej na to.

Jak se projevuje trauma u dětí alkoholiků?

Děti alkoholiků... to je téma. Nevypočitatelnost, asi to je to slovo.

Chování rodiče je jak ruleta, nikdy nevíš, co padne. Dneska smích, zítra křik.
Hrubost, sprostota, agrese. Vidíš to, i když se to neděje přímo tobě. Bolí to taky.
Stydím se. To je mantra. Za tátu, za mámu, za ten bordel doma.
Kamarádi? K nám ne. Co by si pomysleli? A co bych jim řekl?
Zavírám se do sebe. Lepší než se otevřít a zjistit, že tam nic není.

Víš, já... můj táta pil. Hodně. Pamatuju si, jak jsem si jednou přál, aby zmizel. A pak jsem se za to hrozně styděl.

Klíčové projevy traumatu:

Nevypočitatelné chování rodiče
Hrubost a agrese
Stud a tajení
Sociální izolace
Uzavírání se do sebe

Víš co, nejhorší je ta bezmoc. Že s tím nic nemůžeš udělat. A že ti nikdo nevěří, když se snažíš říct, že to takhle není normální. Ach jo.

Kde hledat pomoc při závislosti na alkoholu?

Pamatuješ si, jak jsem loni, v létě, furt jenom seděla na tý zahrádce U Zelenýho stromu a dávala jedno za druhým? No, byl to děs. Pak mi volala máma, brečela do telefonu, že už to takhle dál nejde. Já se jí vysmála, samozřejmě. Jenže pak jsem se podívala do zrcadla a... no, nebudu ti to líčit. Prostě jsem se lekla sama sebe.

Tak jsem googlila něco jako "alkohol, pomoc, co teď" a našla tohle číslo.

800 350 000

Volala jsem tam tuším v úterý dopoledne, někdy kolem jedenáctý. Byla tam moc milá paní, fakt! Poslouchala mě a pak mi řekla, co a jak. Že to není jenom pro alkoholiky, ale i pro lidi, co prostě chtěj přestat pít tolik. To mě uklidnilo.

Po-Pá, 10-18 hod.

A víš co? Pomohlo mi to! Teď si dám občas pivo, ale už ne tak, že bych se ráno probudila s kocovinou a výčitkama. Fakt dík tý paní na lince. Jo a máma už taky nebrečí.