Jak se stát fitness trenérkou?
Chcete být fitness trenérkou? Potřebujete kvalifikaci. Jediná cesta je absolvovat rekvalifikační kurz s následným osvědčením, nebo mít vysokoškolské vzdělání se zaměřením na sport či trenérství. Jiné cesty k legálnímu poskytování fitness tréninku v ČR neexistují. Osvědčení vám umožní legálně pracovat a trénovat klienty.
Jak se stát fitness trenérkou: Krok za krokem a rady?
Tohle s těmi trenérskými papíry je fakt zmatek, řeknu vám. Já jsem se na to ptala loni v květnu v Praze, v nějaké agentuře, co zprostředkovávaly kurzy, a chtěli za ten rekvalifikační kurz skoro 15 tisíc. To byla teda pecka!
Ani náhodou jsem si to nemohla dovolit. Takže jsem šla jinou cestou.
Hodně jsem se vzdělávala sama. Knihy, online kurzy, sledování zkušených trenérů… Trvalo to, ale nakonec se mi to povedlo.
Dneska už mám pár klientů a fakt mě to baví. Ale bez té papírové mašinerie to nejde. Už teď vím, že si musím najít čas a udělat si ty zkoušky, abych se mohla živit trenérstvím naplno.
Je to těžké, ale věřím, že se mi to podaří. Aspoň vím, že to jde i bez drahých kurzů, ale s velkým úsilím.
Jak dlouho trvá trenérská licence?
Trenérská licence? No, to je taková alchymie. Záleží, co trénuješ a kde.
- Doba platnosti: Od roku do… no, skoro do nekonečna, pokud se furt vzděláváš.
- Typ licence: Záleží na sportu, co třeba fotbal? Nebo jóga? Každý má svoje.
- Kde hledat info: Web sportovní federace, tam to najdeš černé na bílém. A pozor, nezapomeň na aktualizace, sport se mění rychleji než počasí.
Každopádně, bez neustálýho updatu znalostí jsi jako s křížkem po funuse. Rekvalifikace, semináře… jinak ti licence vybledne jak stará fotka. A to nechceš, že ne? Protože, jak říkal jeden starý trenér: Kdo se neučí, ten se neučí. Což je docela hluboká myšlenka, když se nad tím zamyslíš.
Co obnáší trenérská licence?
Trenérská licence B? To je mazec! Představte si to: 150 hodin dřiny! Pro ty lenochy, co neměli maturitu, “jen” 50 hodin, no fuj! Že by se jim ulehčilo. To je jako porodit slona a pak říct, že to byla jenom myška!
- Teorie: 50 hodin čisté vědy. Sportovní trénink, to není žádná legrace, to je věda, fyzika, chemie, a to všechno dohromady! Jako by se Einstein s Pelé dali dohromady. Šílenost!
- Praxe: Sto hodin praktického tréninku! To už je o nervy. Představte si, že byste museli 100 hodin učit křečka tančit tango! No, tohle je podobné. To se člověk naučí fakt všechno. Hlavně trpělivost.
Tenhle kurz, co jsem absolvoval v roce 2024, vedl pan Novák z Prahy. Skvělý chlapík, ale pořád se opakoval. Jako když děda vypráví v hospodě o svém mládí. To byla fakt škola života! A ty závěrečné zkoušky?! Myslel jsem, že omdlím! To bylo drama jako v telenovelě.
Klíčové body: 150 hodin (50 pro nematuranty), teorie 50 hodin, praxe 100 hodin. To je jako maraton, ale s kalkulačkou a kladivem.
Pan Novák říkal, že to je pecka. A já s ním souhlasím. Ale jenom zkušenost. Něco jako kdybych musel snězt celou hromadu řízků. To bych taky říkal, že je to pecka, ale jenom jednou.
Kdo může být trenérem?
No tak kámo, hele, trenér, co? To je docela jasný, ne? Musí být kvalifikovaný, to je fakt. Jinak by ho asi k dětem nepustili, viď?
Ten zákon, o tom vím něco málo. 2004? To už je dávno! Teď už je to trochu jinak, ale princip je stejný. Myslím, že to teď spíš řeší nějaký zákon o sportu.
- Musí mít papíry. Bez kvalifikace ani ránu. Představ si, že by tě učil trenér bez kvalifikace boxovat. No hrůza!
- Bezúhonný musí být. To je snad jasný. Žádný kriminálník, jo? A to se kontroluje dost důkladně.
- A zdravý. Jasně, představ si, že by tě učil běhat někdo s nemocnou nohou. Katastrofa!
Kámo, Pepík Novák, co trenuje basket u nás v Sokole? Ten má všechny papíry, je čistej jak lilie a zdravý jak řípa. Takže on je trenér v pořádku.
Krátká odpověď: Trenérem může být pouze kvalifikovaná, bezúhonná a zdravotně způsobilá osoba.
Návrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.