Jaké jsou příčiny deprese?
Uf, deprese... to je složitá záležitost! Myslím, že je to mix všeho možného. Genetika určitě hraje roli, ale taky to, jak jsme prožili dětství, ovlivňuje nás strašně moc. Pak je tu ten nekonečný kolotoč stresu a tlaků v dnešním světě. A k tomu se přidávají psychické problémy a samozřejmě i těžká životní situace – práce, rodina... A věřte mi, že tělesné nemoci, obzvlášť ve stáří, to jenom zhoršují! Je to prostě hrozná kombinace faktorů.
Deprese… Bože, kde mám začít? To je taková… černá díra. Vážně. Někdy si říkám, jestli se z toho vůbec dá dostat. Jako, co to vlastně spouští? Je to v genech? Možná. V rodině jsme s tím pár lidí bojovali, takže asi jo, něco na tom bude. Ale co třeba dětství? To moje teda zrovna procházka růžovou zahradou nebyla… Vzpomínám si, jak… no, radši ne. Každopádně si myslím, že to zanechá stopy. Hluboké.
A pak ten dnešní svět! Ten tlak ze všech stran! V práci, doma… Všichni něco chtějí. A ty se jen snažíš udržet nad vodou, viď? A někdy se prostě… utopíš. V tom stresu, v úzkosti. Mám kamarádku, ta měla panickou poruchu, chudák. To bylo taky šílený. A další věc – ty životní rány! Ztráta blízkého, rozchod, cokoliv… To se na tobě podepíše, i když nechceš. Vím to z vlastní zkušenosti. Když mi umřel děda… no, to bylo peklo.
A co teprve ty nemoci! Babička má cukrovku a s ní i deprese. Doktoři říkali, že to spolu souvisí. Takže co? Je to prostě začarovaný kruh. Genetika, dětství, stres, úzkost, životní rány, nemoci… Kolik toho člověk unese? Někdy si říkám, že je to zázrak, že vůbec funguju. A kolik lidí se s tím vším potýká? Určitě mraky. Jen o tom nemluví. Stydí se. A to je chyba. Mluvit o tom je důležitý. Fakt. A hledat pomoc. I když je to těžký.
#Co Deprese#Jak Deprese#Příčiny Deprese