Co se dá použít místo strouhanky?

14 zobrazení

Chcete-li nahradit strouhanku, zvolte drcené ovesné vločky, strouhaný kokos (skvělý pro rybu), drcené bramborové lupínky nebo nachos pro sladkou tečku. Pro zdravější variantu sáhněte po mletých semínkách nebo mletých mandlích.

Návrh 0 líbí se

Sbohem, strouhanka! 5 zajímavých náhrad pro křupavý povrch

Strouhanka je nepostradatelnou ingrediencí v mnoha receptech, dodává pokrmům křupavou texturu a příjemnou chuť. Co když ale po ní sáhnout nemůžete, nebo se chcete pustit do experimentu s novými chuťovými zážitky? Nezoufejte! Existuje celá řada zajímavých náhrad, které vám strouhanku bohatě nahradí.

1. Ovesné vločky: Zdravá volba s jemnou chutí

Drcené ovesné vločky jsou ideální pro vegetariánské a veganské recepty. Dodají pokrmům jemnou oříškovou chuť a křupavost. Použijte je například do kuřecích řízků, masových koulí nebo zeleninových placiček.

2. Kokosová strouhanka: Exotický šmrnc pro mořské plody

Strouhaný kokos dodá pokrmům exotický šmrnc a křupavou strukturu. Je skvělým společníkem pro ryby, mořské plody, ale i sladké dezerty. Kokosová strouhanka zjemní chuť rybího masa a dodá mu lákavý aromatický nádech.

3. Bramborové lupínky: Chrumkavá pochoutka pro sladké i slané

Drcené bramborové lupínky dodají pokrmům křupavou texturu a slanou chuť. Použijte je do pečených brambor, zeleninových salátů nebo pro zdobení dezertů. Pro sladkou variantu zvolte drcené nachos.

4. Mletá semínka: Bohaté na nutriční hodnoty

Mletá slunečnicová, sezamová nebo lněná semínka jsou skvělou volbou pro všechny, kteří hledají zdravější variantu strouhanky. Dodají pokrmům lehkou oříškovou chuť a křupavou texturu. Perfektní pro veganské recepty, masové placičky a zeleninové směsi.

5. Mleté mandle: Pro lahodný a zdravý zážitek

Mleté mandle dodají pokrmům lahodnou oříškovou chuť a jemnou křupavou texturu. Využijte je pro sladké i slané recepty – skvěle se hodí do marmelád, sušenek, ale i do masa nebo zeleniny.

Nezapomeňte: Než se vrhnete do vaření, zvolte náhradu, která se nejlépe hodí k vašemu receptu. Pro experimentujte s chutí a texturou!