Jak nejlépe připravit filet z lososa?

6 zobrazení

Pro perfektní losos s křupavou kůží lehce nařízněte kůži a prudce opečte na rozpálené pánvi s olejem nejdříve kůží dolů (3 minuty), poté otočte. Po dalších 3 minutách vypněte plotýnku a nechte lososa dojít v horku pánve, aby zůstal šťavnatý.

Návrh 0 líbí se

Tajemství dokonalého filetu z lososa: Křupavá kůže, šťavnaté maso

Losos, král všech ryb, si zaslouží přípravu, která dokonale podtrhne jeho jemnou chuť a sametovou texturu. Mnozí se bojí jeho přípravy, obávají se vysušeného výsledku. Avšak s trochou znalostí a správným postupem dosáhnete křupavé kůže a šťavnatého masa, které vám zaručeně zvedne chuť k jídlu. Zapomeneme na nudné vaření a zaměříme se na metodu, která vám zaručí skvělý výsledek.

Kloub k úspěchu: Příprava je klíčová

Před samotným pečením je důležité lososa správně připravit. Nejde jen o pouhé opláchnutí. Dobře osušený filet je základ. Papírovou utěrkou důkladně odstraňte přebytečnou vlhkost z povrchu ryby. To je klíčové pro dosažení té krásné křupavé kůže. Před samotným pečením proveďte jeden důležitý krok: jemně nařízněte kůži lososa v několika místech ostrým nožem. Tím se zabrání kroucení během pečení a kůže se rovnoměrně propeče a zkrásní.

Pečení: Rychle a šetrně

Použijte kvalitní pánev s těžkým dnem, ideálně litinovou, která rovnoměrně rozvádí teplo. Vlijte do ní dostatek oleje s vysokým bodem kouření (například řepkový nebo avokádový) a rozpalte ho na středně vysokou teplotu. Klíčem k dokonalému filetu je správný čas a postup.

  1. Kůže dolů: Ostrým pohybem položte filet kůží dolů na rozpálenou pánev. Nepřekládejte ho a nechte ho v klidu 3 minuty opečte. Tímto způsobem se kůže stane krásně křupavou a zlatavou.

  2. Otočení: Po 3 minutách opatrně otočte filet na druhou stranu.

  3. Dopečení a odpočinek: Pečte další 3 minuty. Poté je klíčové vypnout plotýnku a nechat lososa v horku pánve ještě 2-3 minuty dojít. Toto je velmi důležité pro udržení šťavnatosti masa. Teplo z pánve dokonale propeče rybu zevnitř, aniž by ji vysušilo.

Tipy pro extra lahodný losos:

  • Koření: Před pečením můžete lososa lehce okořenit solí, pepřem a případně i bylinkami, jako je tymián, rozmarýn nebo estragon. Experimentujte s různými kombinacemi podle své chuti.
  • Citrón: Kousek citronu vymačkaný na hotový losos dodá skvělou svěží chuť.
  • Teplota ryby: Losos je hotový, když se jeho maso snadno odlupuje vidličkou.

Závěr:

Příprava dokonalého filetu z lososa není nic složitého. S trochou trpělivosti a dodržením uvedených kroků si připravíte lahodné jídlo, které ohromí vás i vaše hosty. Užijte si křupavou kůži a šťavnaté, jemné maso tohoto úžasného druhu ryby!