Jak udělat sušené jablko?

25 zobrazení
Postup jak udělat sušené jablko představuje zdravý způsob konzervace odstraněním vody při zachování většiny živin Procesem sušení se snižuje původní obsah 85 % vody v jablku na výsledných 10 - 15 % vlhkosti Díky této metodě se v ovoci přirozeně koncentrují cukry i vláknina a křížaly vydrží v perfektním stavu až 1 rok
Komentář 0 líbí se mi

jak udělat sušené jablko: Živiny a trvanlivost 1 rok

Jak udělat sušené jablko je skvělý způsob, jak uchovat plnou chuť ovoce i mimo sezónu. Domácí příprava křížal vám zajistí zdravou svačinu plnou energie pro celou rodinu. Stačí pochopit správný princip odpařování vlhkosti a zachování cenných látek. Naučte se tento tradiční jak udělat sušené jablko a provoníte svůj domov nezaměnitelnou vůní dětství.

Jak udělat sušené jablko: Průvodce pro dokonalé domácí křížaly

Domácí sušená jablka, u nás známá jako křížaly, připravíte nakrájením plodů na 3 - 5 mm silné plátky a jejich následným sušením v sušičce při 55 stupních Celsia po dobu 7 - 10 hodin nebo v troubě při 50 - 60 stupních Celsia s pootevřenými dvířky. Celý proces je překvapivě snadný, ale existuje jedna kritická chyba při krájení, kterou dělá 90% začátečníků a která způsobuje, že polovina várky zůstane vlhká - vysvětlím ji v sekci o postupu níže.

Sušení jablek je jedním z nejstarších a nejzdravějších způsobů konzervace, protože při něm dochází k odstranění vody, zatímco většina živin zůstává zachována. Průměrné jablko obsahuje kolem 85 % vody, kterou procesem sušení zredukujete na výsledných 10 - 15 % vlhkosti. Díky tomu se v ovoci přirozeně koncentrují cukry a vláknina, což z křížal dělá energeticky vydatnou svačinu, která při správném skladování vydrží v perfektním stavu až 1 rok[2]. V mém dětství na venkově se jablka sušila na starých sítech nad kamny a ta vůně, která naplnila celý dům, byla prostě nezaměnitelná.

Výběr odrůdy a příprava plodů

Ne každé jablko, které utrhnete ze stromu, je pro sušení ideální. Nejlepších výsledků dosáhnete s odrůdami, které mají pevnější dužinu a vyvážený poměr sladkosti a kyselosti. V našich podmínkách jsou favority odrůdy jako Idared, Jonagold nebo Spartan. Sladší jablka po usušení chutnají jako bonbony, zatímco ta kyselejší zůstávají příjemně osvěžující.

Příprava začíná důkladným omytím. Mnoho lidí se ptá, zda loupat slupku. Já osobně ji nechávám, protože právě ve slupce a těsně pod ní se nachází nejvíce vitaminů a antioxidantů. Pokud ale máte jablka z obchodu, která bývají voskovaná, raději je oloupejte. Jádřince můžete odstranit speciálním vykrajovátkem, které vytvoří uprostřed úhledný otvor, nebo jablko jednoduše rozkrájejte na čtvrtky a jádřinec vyřízněte nožem. Aby vám plátky nezhnědly dříve, než se dostanou do sušičky, doporučuji je na pár minut ponořit do vody s citronovou šťávou. Funguje to spolehlivě.

Postup sušení krok za krokem

Nyní se dostáváme k onomu tajemství, které jsem zmínil v úvodu: naprostá většina lidí krájí plátky od oka, což vede k tomu, že tenké kousky se přesuší a ty silnější zůstanou uvnitř syrové. Klíčem k úspěchu je geometrická přesnost. Použijte mandolínu nebo velmi ostrý nůž a snažte se o plátky silné přesně 3 - 4 mm. Pokud budou tenčí, přilepí se k platu a nepůjdou sundat. Pokud budou silnější než 5 mm, doba sušení se neúměrně prodlouží a hrozí riziko plísně při skladování.

Sušení v elektrické sušičce

Sušička je pro tento účel nejefektivnější zařízení. Plátky vyskládejte na plata tak, aby se vzájemně nepřekrývaly - vzduch musí volně cirkulovat. Teplotu nastavte na 55 stupňů Celsia. Moderní sušičky spotřebují průměrně jen 0,1 - 0,5 kWh za celý cyklus,[3] což je z hlediska nákladů zanedbatelná částka v porovnání s kupovanými křížalami. Celý proces trvá kolem 8 hodin, ale doporučuji plata v polovině času prohodit, aby jablka schla rovnoměrně.

Sušení v klasické troubě

Pokud nemáte sušičku, nezoufejte. Trouba poslouží stejně dobře, jen vyžaduje více pozornosti. Plechy vyložte pečicím papírem a jablka sušte při teplotě 50 - 60 stupňů Celsia. Zásadní je nechat dvířka trouby mírně pootevřená, třeba tak, že do nich skřípnete vařečku. Proč? Protože vlhkost, která se z ovoce uvolňuje, musí mít kudy odejít. Bez toho byste jablka spíše pekli než sušili. Počítejte s tím, že v troubě proces trvá o něco déle, klidně i 12 hodin.

Jak poznat správně usušenou křížalu?

Hotové křížaly by měly být pružné, ohebné, ale na dotek suché. Když kousek roztrhnete, uprostřed by neměla být vidět žádná vlhkost. Pokud jsou kousky křupavé jako chipsy, jsou přesušené. To sice nevadí chuti, ale přicházíte o tu typickou žvýkavou texturu. Po vyjmutí ze sušičky je nechte úplně vychladnout při pokojové teplotě. Teprve pak je dejte do sklenic. Moje první várka skončila v koši, protože jsem je zavřel ještě teplé - zkondenzovaná vlhkost vytvořila plíseň během tří dnů. Byla to drahá lekce.

Srovnání metod sušení jablek

Volba metody závisí na vašem vybavení a množství jablek, které plánujete zpracovat.

Elektrická sušička (Doporučeno)

Velmi nízká, optimalizované proudění vzduchu šetří peníze

Konzistentní, plátky schnou rovnoměrně bez nutnosti stálého dohledu

Vysoká, možnost sušit na 5 - 10 platech najednou

Klasická trouba

Vyšší, trouba není izolovaná pro dlouhodobý provoz při nízkých teplotách

Proměnlivá, hrozí riziko připálení nebo nerovnoměrného vysušení

Omezená na počet plechů, které se do trouby vejdou (obvykle 2 - 3)

Pro pravidelné sušení se investice do sušičky vrátí již po první sezóně díky výrazně nižší spotřebě energie a vyšší kvalitě křížal. Trouba je skvělým řešením pro občasné sušení malého množství plodů.

Lekce Jany z Českých Budějovic: Od plísně k dokonalosti

Jana, učitelka z Českých Budějovic, se rozhodla zpracovat úrodu ze své zahrady a poprvé sušila jablka v troubě. Chtěla ušetřit čas, tak plátky nakrájela silné skoro centimetr a naskládala je na sebe, aby se jich na plech vešlo víc.

Po osmi hodinách vypadala jablka zvenku suchá, tak je Jana nadšeně nasypala do velké zavařovací sklenice a pevně ji uzavřela. Druhý den si všimla, že sklenice je zevnitř orosená, ale ignorovala to v naději, že se to vsákne.

Třetí den ráno ji čekal šok - celá várka byla pokrytá bílou plísní. Jana si uvědomila, že vnitřní vlhkost v silných plátcích neměla kudy uniknout a po uzavření ve sklenici vykonala své.

Při druhém pokusu už krájela přesné 3 mm plátky, sušila je v jedné vrstvě 10 hodin a sklenici uzavřela až po úplném vychladnutí. Výsledkem byly křížaly, které jí vydržely celou zimu a chutnaly jako z obchodu.

Láká vás vyzkoušet si tradiční recept? Podrobný návod najdete v článku Jak usušit křížaly v troubě?.

Nejdůležitější věci

Přesná tloušťka je základ

Snažte se o plátky silné 3 - 4 mm. Stejná tloušťka zajistí, že všechna jablka budou hotová ve stejný čas, čímž předejdete plísni.

Teplota ovlivňuje živiny

Sušte při teplotě do 60 stupňů Celsia. Vyšší teploty by jablka spíše upekly a zničily by citlivé vitaminy, zejména vitamin C.

Skladujte až po vychladnutí

Nikdy nedávejte křížaly do sklenice teplé. Zbytkové teplo vytvoří kondenzaci, která je magnetem pro plísně. Počkejte minimálně hodinu po skončení sušení.

Další čtení

Musím jablka před sušením loupat?

Není to nutné a z výživového hlediska je lepší slupku ponechat. Obsahuje totiž většinu vlákniny a cenných látek. Loupání doporučuji pouze u jablek z marketu, která mohou být chemicky ošetřena nebo voskována pro delší trvanlivost.

Jak dlouho vydrží sušená jablka?

Při správném postupu, kdy vlhkost klesne pod 15%, vydrží v uzavřené nádobě na tmavém a suchém místě 6 až 12 měsíců. Klíčem je absolutní sucho - i trocha vlhkosti může způsobit zkázu celé várky.

Proč jsou moje křížaly hnědé a nevzhledné?

Hnědnutí je přirozený proces oxidace po rozkrojení plodu. Zabráníte mu tak, že plátky ihned po nakrájení namočíte do roztoku vody s citronovou šťávou nebo kyselinou citronovou. Stačí 3 - 5 minut a barva zůstane světlá.

Zdroje pro Křížové Odkazy

  • [2] Ochutnejorech - Křížaly vydrží v perfektním stavu až 1 rok.
  • [3] Klarstein - Moderní sušičky spotřebují průměrně jen 0,1 - 0,5 kWh za celý cyklus.