Jak upéct sekanou v troubě?

Pečeme sekanou v troubě: Krok za krokem

Sekaná je klasickou českou pochoutkou, která si získává oblibu i v zahraničí. Její příprava je poměrně jednoduchá, vyžaduje však několik zásadních kroků, které povedou k dokonale šťavnatému a křupavému výsledku.

Přísady:

• 500 g mletého masa (např. směs vepřového a hovězího)
• 1 cibule
• 2 stroužky česneku
• 1 vejce
• 1 lžíce strouhanky
• Sůl, pepř podle chuti
• Volitelně: bylinky (např. majoránka, oregano)

Návod:

1. Příprava směsi:
   Do velké mísy vložte mleté maso, nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek, vejce, strouhanku a sůl a pepř. Důkladně promíchejte a poté chvíli hněťte, aby se suroviny dobře spojily. Pokud chcete, přidejte oblíbené bylinky.

2. Tvarování sekané:
   Z masové směsi vytvořte tvar sekané, který vám vyhovuje (např. ovál nebo bochánek). Umístěte ji do vhodné pečící nádoby.

3. Povrchová úprava:
   Aby sekaná získala krásně křupavý povrch, před pečením ji potřete studenou vodou.

4. Pečení:
   Předehřejte troubu na 200 °C. Vložte sekanou do trouby a pečte prvních 10 minut při této vysoké teplotě. Poté snižte teplotu na 150 °C a pokračujte v pečení dalších 45 minut.

5. Podlévání výpekem:
   Během pečení občas otevírejte troubu a sekanou podlévejte výpekem, který se bude shromažďovat na dně pekáče. Podlévání je klíčové pro zachování šťavnatosti a křupavosti sekané.

6. Hotová sekaná:
   Sekaná je hotová, když se šťáva vytékající z ní při propíchnutí stane průhlednou. Doba pečení se může mírně lišit v závislosti na velikosti sekané a výkonu trouby.

Tipy pro dokonalou sekanou:

• Pro ještě křupavější povrch sekané ji před pečením obalte ve strouhance.
• Pokud se sekaná příliš vysuší, přidejte do pekáče trochu vody nebo vývaru.
• Sekaná skvěle chutná s bramborovou kaší, zeleninovým salátem nebo čerstvým pečivem.

Dobrou chuť!