Jak upéct spaličky?

81 zobrazení
Zeleninový základ (brambory, mrkev, cibule) promíchejte s solí, pepřem a máslem. Podlijte bílým vínem a rozprostřete na dno pekáče. Navrch položte kuřecí špalíčky a pečte v troubě předehřáté na 180 °C zhruba 35–40 minut, dokud maso není hotové.
Komentář 0 líbí se mi

Spaličky z kuřecího masa s voňavou zeleninou: recept na šťavnaté a chutné jídlo

Klasické kuřecí špalíčky? To je nuda! Připravte si s námi spaličky s neobyčejným zeleninovým základem, který z obyčejného jídla udělá gurmánský zážitek. Tento recept klade důraz na harmonii chutí a textur, a zaručuje šťavnaté maso i lahodnou zeleninu. Zapomeňte na suché kuřecí kousky – s naším postupem budete mít vždy dokonalý výsledek.

Ingredience:

  • 500 g kuřecích prsou, nakrájených na 2-3 cm špalíčky
  • 500 g brambor, oloupaných a nakrájených na silnější plátky (cca 1 cm)
  • 250 g mrkve, oloupané a nakrájené na kolečka
  • 1 velká cibule, nakrájená na klínky
  • 2 lžíce másla
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř dle chuti
  • 100 ml suchého bílého vína (např. Sauvignon Blanc)
  • 2 lžíce čerstvé nasekané petrželky (volitelné, pro extra svěžest)
  • Olivový olej na potření pekáče (volitelné)

Postup:

  1. Příprava zeleninového základu: V míse promíchejte brambory, mrkev a cibuli. Osolte, opepřete a promíchejte s 1 lžící másla. Dobře promačkejte, aby se koření dostalo všude.

  2. Pečení: Pekáč lehce vymažte olivovým olejem (pro snazší čištění). Zeleninovou směs rovnoměrně rozprostřete na dno pekáče. Kuřecí špalíčky rozložte navrch zeleniny.

  3. Zavlažování: Přidejte bílé víno rovnoměrně přes kuřecí maso a zeleninu. Zbývající lžíci másla nakrájejte na malé kousky a rozložte je po povrchu.

  4. Pečení v troubě: Pekáč vložte do trouby předehřáté na 180 °C. Pečte 35-40 minut, nebo dokud kuřecí maso není propečené a šťavnaté. Pro kontrolu propíchněte špalíček nožem – šťáva by měla být čirá.

  5. Závěr: Před podáváním posypte čerstvou petrželkou (volitelné). Spaličky podávejte ihned. Hotové jídlo skvěle doplní pečený brambor nebo kuskus.

Tipy pro dokonalost:

  • Pro intenzivnější chuť můžete přidat k zelenině i další koření, například tymián, rozmarýn nebo česnek.
  • Pokud máte rádi pikantnější jídlo, přidejte špetku chilli papriček.
  • Místo bílého vína můžete použít kuřecí vývar, ale víno dodá pokrmu elegantnější chuť.
  • Pro křupavější brambory je můžete před přidáním do pekáče krátce orestovat na pánvi.

Tento recept na spaličky je jednoduchý, rychlý a zároveň výborný. Vychutnejte si lahodné spojení křehkého kuřecího masa a voňavé zeleniny. Dobrou chuť!