Jak uvařit dobrou čočkovou polévku?

4 zobrazení

Pro lahodnou čočkovou polévku orestujte na másle v hrnci s nepřilnavým dnem cibuli a lehce zaprašte moukou. Přidejte kostičky mrkve a brambor, zalijte vodou, vložte propláchnutou čočku a oblíbené koření. Po uvaření zeleniny a čočky vmíchejte prolisovaný česnek a promnutou majoránku pro dokonalou chuť.

Návrh 0 líbí se

Čočková polévka jinak: Vylaďte klasiku k dokonalosti

Čočková polévka je evergreen české kuchyně. Většina z nás si ji pamatuje z dětství, často spojenou s vidinou zdravého oběda. Ale co kdybychom z téhle tradiční polévky udělali kulinářský zážitek? Zapomeňte na fádní chuť a připravte se na čočkovou polévku, která vám vykouzlí úsměv na tváři.

Základ je sice podobný, ale klíč tkví v detailech, které dělají obrovský rozdíl. Pojďme se podívat, jak na to.

Co budete potřebovat (pro 4 porce):

  • 1 lžíce másla a 1 lžíce olivového oleje (pro dokonalou chuť a lepší tepelnou stabilitu)
  • 1 větší cibule, nakrájená nadrobno
  • 1 lžíce hladké mouky (pro zahuštění, ale dá se vynechat pro bezlepkovou variantu)
  • 2 mrkve, nakrájené na kostičky
  • 2 střední brambory, oloupané a nakrájené na kostičky
  • 1 hrnek hnědé nebo zelené čočky (předem propláchnuté)
  • 1,5 litru kvalitního zeleninového nebo kuřecího vývaru (nebo vody s bujónem)
  • 3 stroužky česneku, prolisované
  • 1 lžíce sušené majoránky (ideálně promnutá v dlaních pro uvolnění aroma)
  • 1 bobkový list
  • Pár kuliček nového koření
  • Sůl, pepř dle chuti
  • Volitelné: kousek uzené slaniny nebo klobásy pro výraznější chuť, lžíce rajského protlaku pro barvu a hloubku chuti, petrželka na ozdobu

Postup, který vás dovede k dokonalosti:

  1. Základní chuť: V hrnci s nepřilnavým dnem rozehřejte máslo s olivovým olejem. Přidejte cibuli a orestujte ji do sklovita, až začne vonět. Dbejte na to, aby se nepřipálila. Právě tohle je základ chuti celé polévky.

  2. Lehké zahuštění: Pokud chcete polévku zahustit, posypte cibuli moukou a krátce orestujte, dokud nevznikne světlá jíška. Důkladně promíchejte, aby se mouka nepřipálila.

  3. Zeleninový základ: Přidejte mrkev a brambory a krátce orestujte. Zelenina tak uvolní svou sladkost a polévka bude mít komplexnější chuť.

  4. Čočka a vývar: Přidejte propláchnutou čočku, bobkový list, nové koření a zalijte vývarem. Pokud používáte uzenou slaninu nebo klobásu, přidejte ji v tomto kroku.

  5. Vaření: Přiveďte k varu, poté snižte plamen a nechte polévku probublávat, dokud čočka a zelenina nezměknou. To trvá obvykle 20-30 minut.

  6. Doladění chuti: Odstraňte bobkový list a nové koření. Před koncem vaření (cca 5 minut) vmíchejte prolisovaný česnek a promnutou majoránku. Důkladně promíchejte.

  7. Servírování: Dochuťte solí a pepřem dle chuti. Pokud jste použili uzeninu, vyjměte ji, nakrájejte na kostičky a vraťte zpět do polévky. Polévku podávejte horkou, ozdobenou čerstvou petrželkou.

Tipy a triky pro ještě lepší výsledek:

  • Kvalitní vývar: Použití kvalitního vývaru zásadně ovlivní chuť polévky. Pokud nemáte domácí, zkuste sáhnout po kvalitním kupovaném.
  • Předem namočená čočka: Namočením čočky na několik hodin před vařením se zkrátí doba vaření a čočka bude lépe stravitelná.
  • Citronová šťáva: Pro osvěžení chuti můžete do hotové polévky přidat pár kapek citronové šťávy.
  • Mixování: Část polévky můžete rozmixovat tyčovým mixérem pro krémovější konzistenci.

Proč je tahle čočková polévka jiná?

  • Vyvážený tuk: Kombinace másla a olivového oleje dodá polévce bohatší chuť a zároveň zabrání přepálení.
  • Orestovaná zelenina: Orestováním zeleniny před vařením získá polévka hlubší a komplexnější chuť.
  • Česnek a majoránka na konci: Přidání česneku a majoránky až ke konci vaření zajistí, že si zachovají své aroma a chuť bude intenzivnější.

S tímhle receptem a těmito tipy se vám podaří připravit čočkovou polévku, která překoná vaše očekávání a stane se novým favoritem ve vašem jídelníčku. Dobrou chuť!