Kolik kalorií má jeden obyčejný rohlík?

Kalorie v rohlíku: Kolik jich má?

Včera, 15. května, jsem si dala rohlík k snídani. Myslím, že stál asi tři koruny v pekárně u Anděla. Docela kalorická bomba, co?

253 kalorií. Tolik má jeden obyčejný rohlík. Překvapilo mě to, docela dost.

Vždycky jsem si myslela, že je to dietnější. Třeba kolem 150 kalorií, max. Asi proto, že je tak lehký.

Tuky taky docela dost, 3,3 gramy. No jo, máslo, sůl… Mňam. Ale zase jen 0.3g nasycených mastných kyselin, to jde.

No, tak asi budu muset snídat něco jiného. Nebo si dát půlku.

Kolik váží obyčejný rohlík?

Kolik váží rohlík? No to je otázka jako blázen! Dřív to bylo padesát gramů, jak kráva, ale teď? Teď je to spíš takový hladový křeček – 43 gramů, někdy i méně! Fakt tragédie, říkám vám, ten rohlík je jak nějaký anorektický závodník v maratonu.

• Kdysi majestátní 50 gramů.
• Dneska ubohých 43 gramů, občas i 39! To už je fakt na pováženou!

Moje teta Boženka, ta by tohle nekousla! Ta by se s pekařem porvala! Ona pekla rohlíky sama, ty vážily tak, že by vám zlomily ruku! A to byla jiná káva! A voňavé! Jak lesní jahody v červnu!

A víte co? Pečení při 175-200 °C, to je pro slabochy. Pravý rohlík se peče při teplotě co se blíží k peklu! 230-270 °C, to je teprve pecka!

Kolik kalorií má obyčejný rohlík?

Obyčejný rohlík? 253 kcal.

Někdy si říkám, jestli to vůbec má smysl to počítat… Ty kalorie. Ale jo, vlastně má. Trochu. Jako když si chci dát ten rohlík k večeři a vím, že už jsem toho za den snědla dost.

• Vždycky jsem měla ráda ten pocit, když se rohlík láme v ruce. Tu křupavost.
• Nejvíc mi chutnal s máslem a medem. Teda když jsem byla malá. Teď už spíš samotný. Nebo s trochou sýra.
• Pamatuju si, jak mi babička říkala, že rohlík je základ. “Základ, holka, to musíš mít.”

Teď už to babička neříká. Už nic neříká.

A tak si občas ten rohlík dám. I když vím, že bych neměla. Prostě… pro ten pocit. Pro tu vzpomínku. A těch 253 kcal už se nějak ztratí. Ne?

#Jeden Rohlík #Kalorie Rohlík #Obyčejný Rohlík