Kolik kalorií mají čínské nudle s kuřecím masem?

Kolik kalorií a jakou nutriční hodnotu mají čínské nudle s kuřecím?

Ty jo, to je vždycky takovej pocit, když si dám ty čínský nudle s kuřecím. Včera jsem je měl, bylo to 12. října 2023, po fakt náročným dnu, v takovým tom malým bistru kousek od Hlavního nádraží v Brně, platil jsem za ně 135 korun. Vždycky si pak říkám, kolik v tom asi tak je energie, že jo, když je to tak sytý.

A tak jsem se na to díval, protože mě to teda zajímá, kolik toho do sebe vlastně dostanu. V jedné té běžné porci, což je tak nějakých 400 gramů, jsem zjistil, že se skrývá celkem 591 kalorií. To je dost, to je jasný, ale zas mě to vždycky tak skvěle zasytí, takže to chápu.

Co se týče živin, je tam fakt slušných 26 gramů bílkovin, což je na takový rychlý jídlo super, pomůže to doplnit sílu. A k tomu 64 gramů sacharidů, takže energie na zbytek odpoledne je zaručena.

Jasně, vím že někteří lidi na to koukaj, že je to moc a není to úplně nejzdravější varianta, ale někdy prostě potřebuješ něco rychlýho, co fakt potěší, a tohle to splní na jedničku. Ta chuť je prostě návyková, hlavně ta omáčka a ty křupavý kousky zeleniny k tomu.

Kolik kalorií mají smažené rýžové nudle s kuřecím masem?

Smažené rýžové nudle s kuřecím masem mají 121 kcal na 100 gramů. Jistota čísel. To je 510 kJ. Chladná energie pro tělo.

• Tuky: 3,1 g. Z toho nasycené mastné kyseliny: 0,3 g. Malé množství. Zbytečné.
• Sacharidy: 18,7 g. Z toho cukry: 1,7 g. Rychlý nástup. Pak nic.
• Bílkoviny nejsou v základu uvedeny. Absence.

Běžná porce, jako například balení BAPA 350g, obsahuje celkem 423,5 kcal. Hlubší realita. Není to zanedbatelné. Je to palivo.

Fritování přidává tuk. Neviditelná daň. Každá volba má svou cenu. Rýžové nudle jsou lehké samy o sobě, ale nasáknou. Ticho. Jídlo, jen jeden z mnoha zdrojů síly. Nebo slabosti. Záleží na úhlu pohledu.