Kolik kcal má kaiserka tmavá?

Kolik kalorií má tmavá kaiserka?

Hele, tak mě to fakt zajímalo, kolik má taková tmavá kaiserka kalorií. Vždycky si ji dávám k snídani s máslem a sýrem. Už jsem myslela, že to budu muset spočítat složitě přes recept, ale našla jsem tyhle údaje.

No, píšou, že jedna tmavá kaiserka má 277 kcal. Docela dost, co? Ale zas, když si vzpomenu, jak mi chutnala ta s kozím sýrem v kavárně na náměstí v Olomouci, tak to asi stojí za to. 15. června to bylo, mňam!

Dál se tam píše, že má 6,8 g tuku, z toho 1,1 g nasycených mastných kyselin. A taky 43,6 g sacharidů. Ty jo, to je sacharidů... Ale co už, občas si to člověk musí dopřát. Hlavně když je čerstvá. A co vy, jak máte rádi kaiserku?

Kolik kcal má černá káva?

A sakra, zas kafe. No dobře... Kalorie, kalorie, všude samý kalorie.

• 240 ml černé kávy: 2 kcal. To je fakt málo, ne?
• Voda + zrna = káva. Žádný tuk, žádný cukr. Takže co jinýho? Bílkoviny a nějakej olej, jo? Mono-nenasycený, to zní skoro zdravě.
• Proč to vlastně řeším? Dieta? Ne, jen mě to zajímalo.

Klíčový bod: Černý kafe – skoro nula kalorií. Hotovo.