Kolik kcal má rýžové chlébičky?

54 zobrazení
Rýžové chlebíčky mají průměrně 385 kcal na 100 g. Energetická hodnota se mírně liší podle výrobce a příchuti, ale toto je běžná hodnota pro neochucené rýžové chlebíčky. Jedná se o rychlý a snadný zdroj energie, ale je dobré sledovat porci, aby se udržel kalorický příjem pod kontrolou.
Komentář 0 líbí se mi

Kolik kalorií má jeden rýžový chlebíček? Energetická hodnota?

Ježiši, tohle je oříšek. Rýžový chlebiček, kolik kalorií? Já fakt nevím.

V Tescu jsem 14.2. koupila balík rýžových chlebíčků, 130g, stálo to asi 30 korun. Na obalu, si myslím, bylo něco o kaloriích, ale to jsem si už nepamatovala, že jo.

Na sto gramů je to prý 385 kcal, to jsem někde četla. Ale jeden chlebiček? To už fakt nevím. Možná 70 kcal? Ale fakt jen hádám.

Na internetu jsem koukala, ale ty stránky Tesco jsou takové nepřehledné. Potřebuji si to na to balíček znovu prohlédnout.

Možná je to napsané i na obalech menších balíčků. Prostě si nepamatuju, co tam stálo! Už mě to štve.

Kolik kalorií má rýžové chlébičky?

Tři sta osmdesát sedm kalorií... to je fakt hodně, co? Vzpomínám si, jak jsem si jednou dal celý balíček... fuj. Bylo mi pak fakt těžko. To se nedá srovnat s tou malou rýžovou plackou, co jsem si dal včera. Tam je těch kalorií... padesát? Ještě teď mě z toho mrazí.

  • Rýžové chlebíčky (celý balíček): 387 kcal
  • Rýžový chlebíček (jedna placka): 50 kcal

To číslo… 387. Vždycky mě ty kalorie tak straší. Věčně nad tím přemýšlím. Jsem si vědom, že to není zdravé. Mám teď fakt chuť na něco sladkého... ale nesmím. Už jsem si dneska dal dost.

Dneska jsem se vážil… nic moc. Musím se sebou něco dělat. Možná zkusím ten běh zítra ráno. Ale spíš ne. Zase si budu říkat, že zítra, a pak to odložím na další den. Kámoška Markéta mi říkala o nějaké super aplikaci na hubnutí… ale zapomněl jsem se na to zeptat.

Čísla jsou prostě čísla. 387 je moc, 50 je málo. A já? Já jsem někde uprostřed, ztracený v tom všem. Chci si dát ten chlebíček.