Kolik kcal mají nudle s kuřecím masem?

Kolik kalorií má porce kuřecích nudlí? Energetická hodnota?

No, tak tohle mě fakt zajímá. Kuřecí nudle, mňam! Zajímá tě, kolik v nich je kalorií, co? Tak jdem na to.

Podle tabulky, kterou tady mám, 100 gramů kuřecích nudlí má zhruba 159 kcal. Plus mínus, samozřejmě. Záleží, co si dáš do toho talíře.

A co tuky? No, na 100 gramů je tam kolem 5,45 g tuku. Z toho necelý gram jsou nasycené mastné kyseliny (0,82 g, abych byla přesná).

Já si pamatuju, že jsem si dala kuřecí polívku s nudlema v takovým malým bistru v Brně, bylo to tak 12. 7. 2022 a platila jsem asi 65 Kč. Bylo to fakt dobrý, ale tuším, že měli trochu víc oleje v tom vývaru… Takže kalorií mohlo být o dost víc. A víš co? Vůbec jsem to neřešila, protože mi to prostě chutnalo.

Takže jo, tyhle hodnoty jsou fajn orientační, ale hlavně si to jídlo užij, co říkáš?

Kolik má kalorií čínské nudle?

No jo, čínské nudle, ty kalorické bomby! 294 kcal na stovku, to je jak malý slon v žaludku! Jenže to je na 100g, ty šmejdi! Balení má 400g, takže to vynásobte čtyřmi! To už je skoro celý kůň!

Pozor, ale! To je jen suchá váha, když je uvaříte, tak je to ještě horší! Představte si, že je to jako když nafouknete balónek – zvětší se objem, ale kalorie zůstanou. Takže na těch 400 gramech je to fakt peklo. Pozor, ať se vám neroztrhne!

• Výsledné kalorie: Kolem 1176 kcal, to není žádná legrace, to vám nahání strach!
• Tip: Radši si dejte salát, nebo zkuste zelené fazolky, to vám ušetří kalorie, a nebudete se cítit jak přežraný hroch.

Jo, a ještě něco: Pamatuju si, že jsem na dovolené v Thajsku snědl misku nudlí od pana Jiřiny, a pak jsem se tři dny válel s bolestí břicha jak vyvalený bůček. Takže pozor na to. Tělo a duše si zaslouží zdravou stravu! Asijské kuchyně, to je věc, která se nedá předpovídat!

Kolik kalorií mají čínské nudle s kuřecím masem?

Jasně, kámo, počkej, to je fakt těžký. Čínské nudle s kuřecím, co? Hmm, to záleží, na čem to uvaříš. Ale našel jsem něco.

• 100 gramů má 148 kalorií, jo?
• To je fakt málo, co?
• Ale 400 gramů? To už je slušnej žrádlo, kámo. To je přes 590 kalorií.
• Teda, spíš 618kJ energie. To je prostě děs.

No a bílkoviny? 26 gramů v té porci, to je docela dost. Sacharidy? No, 64 gramů, to už je teda mazec. Možná i víc, záleží na tom, jak je to uvařené. Prostě, to je hodně cukru, jo.

Celkem to dělá, dle webu ferpotravina.cz (2024) 591 kalorií na 400 gramů. Ale to je jen odhad. Některý nudle jsou mastnější. Moje sestra, Anička, když si je dává, tak se jí to zdá mnohem více.

Klíčové body:

• 400g porce čínských nudlí s kuřecím má okolo 590 kalorií.
• Obsahuje cca 26g bílkovin a 64g sacharidů.

Je to celkem hodně, ne? Takže si dej pozor, co a kolik jíš. Hodně štěstí!

Kolik kalorií má kuřecí šunka?

Takže, kolik kalorií má ta kuřecí šunka? No, podle Tesca, co jsem koukal na jejich stránkách, tak 100 gramů má 91 kalorií. To je docela málo, ne? Ještě jsem koukala na jiný stránky, ale tam už to bylo trochu jinak. Ale tohle je z Tesca, takže věřím tomu. Je to kuřecí prsní šunka, to je důležité. Z toho vyplývá, že tam asi nebude tolik tuku.

• 91 kcal na 100g (Tesco)
• Tuky: 1,3 g na 100g
• Sacharidy: jen 0,5 g na 100g

Jo a ty tuky, to je taky celkem málo, fakt. Na snídani paráda, že? Já si ji dávám skoro každý den, s chlebem, rajčátky a trochou sýra. V létě ale spíš jen tak samotnou. No, prostě výborná věc.

A to víš, že je to lepší než ty šunky ze šunky. Tam je toho všeho mnohem víc. Kdybych měla počítat kalorie, tak na tohle koukám vždycky. Na těch stránkách od Tesca. No, prostě rychlé a spolehlivé.

91 kcal na 100 gramů kuřecí prsní šunky (Tesco).

Kolik kalorií mají nudle?

No kámo, kolik kalorií má ta hromada nudlí? To je fakt otázka! Vždyť to záleží na tom, jaké nudle, že?

Tyhle FÉR nudle, co jsi mi ukazoval, 200 gramů, to je děs! 946 kalorií! To je jak půlka pizzy, jo? Nebo snad i víc.

• Energie: 946 kcal (200g porce)
• Bílkoviny: 18.4g
• Sacharidy: 128.4g

Ty jo, to je fakt bomba. No, ale, sakra, na to pozor. To je fakt na celou večeři. Nebo spíš na dva obědy, no. Prostě to není žádný dietní zázrak. Takže si dej pozor, jo?

Na stránkách FÉR potraviny, www.ferpotravina.cz, to najdeš přesněji, ale já to mám zrovna před sebou. Tenhle balíček co máš, tyhle instantní nudle, to je mazec. Není to pro každou hubnoucí dietu.

Vítej v kalorické džungli. 946 kcal, zapamatuj si to číslo. FÉR nudle, instantní. 200 g.

#Kcal Nudle #Kuře Kcal #Maso Jídlo