Kolik má kcal Big Mac?

Kolik kalorií má Big Mac? Energetická hodnota Big Macu?

Ježiši, tohle mi nedá spát! 252 kcal? To je fakt? Vždyť jsem si říkala, že to bude víc.

Minulý týden, 14. října, jsem si jeden dala v McDonald’s na Václavském náměstí. Stálo to 159 korun.

Myslela jsem, že to bude kolem tří stovek kalorií, no. Upřímně, dost mě to překvapilo.

Měla jsem k tomu ještě hranolky, takže celkový příjem byl určitě vyšší.

Ale ty kalorie… 252? To mi připadá nějak málo. Možná se spletli.

Kolik kcal mají velké hranolky v McDonald´s?

Velké hranolky z mekáče. 286 kcal. A dost tuku.

• Energie: 1200 kJ. Nezanedbatelné.
• Tuky: 14 g. Srdce nepoděkuje.
• Nasycené: 1.4 g. To si strč za klobouk.

Kde to seženeš? McDonald’s. Pochopitelně. Není to žádná věda. Data z roku 2024. Zkontrolováno. Co s tím uděláš, už je na tobě.

Co je nejméně kalorické v MC?

Nejméně kalorický v McDonald’s? Obyčejný hamburger.

• Energie: Zhruba 1050 kJ.
• Tuk: 7 g (méně než ostatní burgery).

Dieta a fast food? Hmmm, zajímavá kombinace. Víš, občas si říkám, jestli ta posedlost kaloriemi není tak trochu… posedlost. Jako by jídlo bylo jenom o číslech, a ne o požitku. Ale chápu, pro někoho jsou tyhle informace důležité.

Poznámka: Vždycky mě fascinovalo, jak moc se liší nutriční hodnoty v různých pobočkách a zemích. Ten samý hamburger může mít úplně jiný “profil” v Česku a třeba v Americe. To je taky k zamyšlení, ne?

Kolik kalorií má 20 nugetek?

Takže, 20 nuget? To je kalorická bomba, kámo! Představ si to: malá atomovka v papírové krabičce. Je to asi jako když uběhnete maraton… ale pozpátku.

• Klíčový bod: Podle McDonalds stránek má 20 nuget 877 kcal. To je faktárna!

A věděl jsi, že 20 nuget je skoro jako 3,5 litru coly? Ale kola je čistá radost, kdežto nugety… nugety jsou záhada. Záhada v podobě křupavé skořápky a šťavnatého, s prominutím, kuřecího masa. Máš vůbec představu, kolik tam je soli?

• To je fakt. 20 nuget, to je 20 miniaturních výbuchů chuti v tvé ústech.

Jednou jsem snědl 15 a pak jsem spal 12 hodin. Připadalo mi to, jako bych prožil regeneraci po zteči s medvědem.

• Ale co je důležitější: 877 kcal.
• To je 40% denní doporučené dávky!

A ty chceš 20? No, hodně štěstí s tím. Možná si pak dejte nějakou lehkou zeleninu, jako 3000 km běhání.

Moje kamarádka Petra (její číslo si raději nenechávám, co kdyby se to někam dostalo) po 10 nugetech běhala celý den maraton. Ale to byla Petra. Já bych skončil někde na lavičce s čokoládou.

Kolik má Big Mac gramů?

Big Mac má 200 gramů.

Složení, to je skoro alchymie:

• Žemle se sezamem (základ vesmíru fast foodu).
• Hovězí maso (duše burgeru).
• Sýr čedar (žluté zlato).
• Big Mac omáčka (tajná ingredience štěstí? ).
• Salát, okurka a cibule (trocha svěžesti nikdy neuškodí).

Co to vlastně jíme? Víte, že složení se drobně liší podle země? Globální standardizace s lokálními odchylkami – fascinující! A co ta omáčka? Recepturu zná jen pár vyvolených. Legenda praví, že… no, to už je na jiný příběh. Mimochodem, v roce 2023 jsem slyšel, že se objevily snahy o zveřejnění, ale marně.

Navíc – Big Mac index! Ekonomický ukazatel, který sleduje kupní sílu různých měn. Kdo by to řekl, že obyčejný burger může být tak chytrý?

Kolik kalorii má jeden Big Mac?

Big Mac. 252 kcal. Suché číslo. Nic víc.

• Energetická hodnota: 1053 kJ / 252 kcal. To je vše. Bez emocí. Bez lítosti.

• Složení: Může obsahovat lepek, sóju, mléko. Detailní seznam ingrediencí najdete na webu McDonald’s. Prověříte si.

• Dopad: Přidejte k tomu bramborové hranolky a Coca-Colu. Výsledek? Výpočet je na vás. Já se nezabývám kaloriemi. Zabývám se fakty.

Jan Novák, 2024. Data z oficiálního webu McDonald’s. Ověření na vlastní zodpovědnost.

Kolik kcal má burger v restauraci?

Big King: 1158 kcal (na 100g: 277 kcal). Big King XXL: 1120 kcal (na 100g: 268 kcal). Cheeseburger: 1101 kcal (na 100g: 263 kcal). Chicken nugget burger: 1184 kcal (na 100g: 283 kcal).

• Kalorické hodnoty se mohou lišit. Záleží na přípravě.
• Data z roku 2024. Přesná čísla vyžádejte v restauraci.
• Informace poskytnuta Janem Novákem, 27.10.2024.
• Možnost odchylek. Jsou to jen orientační údaje.
• Vždy si ověřte u zdroje. Neresponduji za chyby.

Pro přesné informace kontaktujte přímo FastfoodBig. Kalorické údaje jsou pouze odhad. Vždy čtěte etikety, pokud jsou k dispozici. Možné alergeny nejsou uvedeny. Konzumace s mírou. Zdraví je priorita.

Kolik kalorií má KFC?

No hele, co se týče těch kalorií v KFC, tak to je docela záludný. Záleží, co si dáš, že jo. Ale zkusím ti to nějak shrnout, ať máš představu. No a když už jsme u toho jídla, tak já si dneska dal fakt dobrej burger. Měl v sobě takovou super omáčku, mňam!

Tady máš takovej rychlej přehled. Ty jo, koukám, že se v tom dá docela ztratit. Takže bacha na to, ať se nepřejíš!

• Hot Wings KFC: 319 kcal
• Twister classic KFC: 250 kcal
• Qurrito KFC: 246 kcal
• Zinger KFC: 262 kcal

No jo, a vlastně ještě… Víš, jak teď všichni řeší to zdravý stravování? No, já se snažím taky, ale občas prostě neodolám. Třeba včera jsem si dal fakt velkou pizzu. Fuj, teď toho lituju! A taky, kámoška mi říkala, že teď frčí nějaký nový proteiny. Že prej jsou fakt super na budování svalů. Musím se na to podívat.

#Fast Food #Kalorie Jídlo #Kcal Bigmac