Kolik procent tuku obsahuje gothajský salám?
Gothajský salám má vysoký obsah tuku, který tvoří 49 % jeho energetické hodnoty. Z celkových 34,6 gramů tuku na 100 gramů výrobku je 13,8 gramů tvořeno nasycenými mastnými kyselinami. Obsah sacharidů je naopak nízký, pouhé 3,5 gramy.
Kolik procent tuku obsahuje gothajský salám?
Gothajský salám je známý svou výraznou chutí a vysokým obsahem tuku. Významnou část jeho energetické hodnoty tvoří právě tuk, který činí přibližně 49 %.
Na 100 gramů gothajského salámu připadá 34,6 gramů tuku. Z tohoto množství je 13,8 gramů tvořeno nasycenými mastnými kyselinami, které jsou považovány za nezdravé. Naopak obsah sacharidů v gothajském salámu je nízký, okolo 3,5 gramů na 100 gramů.
Vzhledem k vysokému obsahu tuku je gothajský salám potravinou s vysokou kalorickou hodnotou. 100 gramů tohoto salámu poskytuje přibližně 400 kalorií. Je proto důležité konzumovat gothajský salám s mírou, abychom předešli nadměrnému příjmu tuku a kalorií.
Nasycené mastné kyseliny obsažené v gothajském salámu mohou při nadměrné konzumaci zvyšovat hladinu cholesterolu v krvi. Vysoká hladina cholesterolu je rizikovým faktorem pro rozvoj srdečních onemocnění.
Pro ty, kteří chtějí omezit příjem tuku a kalorií, existují alternativy gothajského salámu s nižším obsahem těchto složek. Může jít například o krůtí nebo kuřecí šunku, které mají výrazně nižší obsah tuku.
#Gothajský Salám#Obsah Tuku#ProcentaNávrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.