Kolik sacharidů má Plzeň?

Plzeňské pivo: Sacharidy a další nutriční hodnoty pod lupou

Plzeňské pivo, symbol českého pivovarnictví, si vychutnáváme nejen pro jeho jedinečnou chuť, ale i pro jeho relativně nízký obsah kalorií. Mnoho lidí se však zajímá i o detailnější nutriční profil, zejména o obsah sacharidů. Kolik jich tedy v Plzeňském pivu skutečně najdeme?

Odpověď není zcela jednoznačná a může se mírně lišit v závislosti na konkrétní várce a výrobním procesu. Nicméně, obecně platí, že průměrné Plzeňské pivo (např. Plzeňský Prazdroj) obsahuje přibližně 5,1 gramu sacharidů na 100 mililitrů. Je důležité si uvědomit, že tato hodnota zahrnuje všechny typy sacharidů přítomných v pivu, vzniklých procesem kvašení sladu.

Zajímavé je, že jen malá část těchto sacharidů tvoří tzv. “cukry” v tradičním pojetí, které by se v jiných nápojích přímo projevovaly sladkou chutí. V Plzeňském pivu najdeme pouze 0,5 gramu cukrů na 100 ml. Zbytek sacharidů tvoří komplexnější cukry a polysacharidy, které se do těla uvolňují pomaleji a jinak ovlivňují hladinu glukózy v krvi než jednoduché cukry.

Kromě sacharidů je v Plzeňském pivu přítomen i malý podíl bílkovin – přibližně 0,5 gramu na 100 ml. Je důležité si uvědomit, že toto množství bílkovin je oproti jiným zdrojům bílkovin v jídelníčku zanedbatelné. Dalším faktem je nulový obsah soli.

Je nutné zdůraznit, že uvedené hodnoty jsou pouze orientační a mohou se mírně lišit v závislosti na výrobci a konkrétním typu Plzeňského piva. Pro přesné informace je vždy vhodné se obrátit na etiketu konkrétní lahve nebo plechovky. I přes relativně nízký obsah sacharidů je důležité konzumovat pivo s mírou, jako součást vyvážené a zdravé stravy. Nadměrná konzumace alkoholu, včetně piva, může mít negativní dopady na zdraví.