Které sýry nejsou zdravé?

Které sýry nejsou zdravé? Ach jo, to je otázka, co? Vždyť sýr, to je prostě láska! Ale ruku na srdce, všechny ty dobroty nejsou zrovna ideální pro linii, že?

Nejhorší jsou podle mě ty fakt slané, co? Pamatuju si, jak jsem jednou snědla celý ten malý kozí sýr, ten byl tak slaný, že jsem se cítila, jako by mi někdo nasypal do krku celou solničku. Vůbec mi to nebylo dobře. A to ani nemluvím o těch kalorických bombách, že?

Měkčí sýry, ty jsou často taky dost rizikové – víte, tyhle krémové… Tak krásně chutnají, ale ten tuk… No prostě hrůza. A pak jsou ještě ty plísňové… Některé jsou úžasné, ale četla jsem někde, že u některých hrozí riziko, že tam budou i nějaké škodlivé plísně. To už je pak fakt strašidelný. Možná jsem si to špatně vyložila, ale radši se jim vyhýbám. Už kvůli tomu, že se mi jednou udělalo po jednom takovém sýru fakt špatně. Zvracela jsem celou noc. To snad nemůže být zdravé, ne?

A ty tvrdé sýry? Některé jsou v pohodě, ale mnohé mají taky hodně tuku a soli. Prostě je potřeba dávat pozor. Vím, že to zní hrozně, ale když člověk chce trochu hlídat svoji váhu, nebo se prostě cítí zdravěji, tak se musí trochu omezit. A kolik je to vlastně procent tuku a soli? No, přesná čísla si nepamatuju, ale prostě hodně. Většinou je to na obalu napsané, takže se vždycky podívám.

Takže, závěr? Sýr miluju, ale s mírou! A hlavně si dávám pozor na ty slané a tučné. No a plísňové? Ty jen občas a s trochou obezřetnosti. Co vy? Máte nějaké oblíbené sýry, kterým se vyhýbáte? Dejte mi vědět!