Co dělat, když jsem byl v kontaktu s pozitivním?

Blízký kontakt s covidem? Zachovejte chladnou hlavu a jednejte zodpovědně!

Dostali jste nepříjemnou zprávu, že někdo s kým jste byli v kontaktu má pozitivní test na covid-19? Zůstaňte v klidu a řiďte se následujícími kroky, abyste chránili sebe i své okolí:

1. Sledování zdraví na prvním místě:

Vaše zdraví je nyní prioritou. Po dobu 14 dní od posledního kontaktu s nakaženou osobou věnujte zvýšenou pozornost svému organismu. Zapisujte si případné změny zdravotního stavu a sledujte zejména tyto příznaky:

• Zvýšená teplota nebo horečka
• Kašel
• Dušnost
• Bolest svalů a kloubů
• Únava
• Ztráta chuti nebo čichu
• Bolest hlavy
• Průjem

2. Pozitivní test? Okamžitá izolace!

Pokud se u vás některý z výše uvedených příznaků objeví, je nezbytné ihned kontaktovat vašeho praktického lékaře telefonicky a řídit se jeho pokyny. Pravděpodobně vám doporučí izolovat se od ostatních členů domácnosti a absolvovat test na covid-19.

3. Hygiena jako základ:

Dodržování základních hygienických pravidel je klíčové pro zamezení šíření viru:

• Myjte si ruce často a důkladně teplou vodou a mýdlem po dobu nejméně 20 sekund. Pokud není voda a mýdlo k dispozici, použijte dezinfekci na ruce s obsahem alkoholu alespoň 60%.
• Při kašli a kýchání si zakrývejte ústa a nos loktem nebo jednorázovým kapesníkem, který ihned vyhoďte do koše.
• Nedotýkejte se obličeje, očí, nosu a úst neumytýma rukama.
• Pravidelně dezinfikujte často dotýkané povrchy, jako jsou kliky, vypínače a mobilní telefony.

4. Rouška chrání vás i ostatní:

V případě, že musíte opustit domov (např. cesta na test), noste respirátor třídy FFP2/KN95 nebo respirátor vyšší.

5. Odpovědnost je na prvním místě:

I když se u vás žádné příznaky neprojeví, je zodpovědné omezit kontakt s rizikovými skupinami, jako jsou senioři a osoby s chronickým onemocněním. Informujte o svém blízkém kontaktu s nakaženým i vaše blízké kontakty, aby i oni mohli podniknout patřičná opatření.

Pamatujte, že dodržováním výše uvedených kroků chráníte nejen sebe, ale i své okolí a pomáháte zpomalit šíření viru v populaci.