Kolik g je jeden pytlík rýže?

Kolik rýže se skrývá v jednom sáčku? Víc, než si myslíte (o parboiled rýži Lagris)

Když přijde na rychlou a jednoduchou večeři, rýže v sáčcích je pro mnoho z nás jasnou volbou. Je to pohodlné, bez nepořádku a snadno se odměřuje. Ale víte přesně, kolik rýže se ve skutečnosti nachází v jednom takovém sáčku? A jak se to liší od různých druhů rýže?

Pojďme se zaměřit na populární variantu: parboiled rýži Lagris v sáčcích. Tato rýže, známá také jako předvařená rýže, se pyšní tím, že se nelepí a má lehce oříškovou chuť. A právě s ohledem na ni, se podíváme na váhu jednoho sáčku.

Jeden sáček parboiled rýže Lagris obsahuje 60 gramů rýže. To je přesné množství, které výrobce uvádí a které je navrženo tak, aby vám zajistilo ideální porci pro jednu osobu. Celé balení, které obvykle obsahuje 8 sáčků, váží tedy celkem 480 gramů.

Proč je důležité znát váhu jednoho sáčku?

• Kontrola porcí: 60 gramů rýže je skvělý start pro plánování vyvážené stravy. Můžete si snadno spočítat, kolik sacharidů a kalorií přijímáte.
• Snadné vaření: Znáte-li váhu, vyhnete se zbytečnému odměřování a vaření rýže “od oka”. Stačí vložit sáček do vroucí vody a postupovat podle návodu.
• Plánování nákupů: Pokud víte, že na týden spotřebujete například 4 sáčky rýže, můžete si snadno naplánovat nákup.

Proč se zaměřit právě na parboiled rýži?

Parboiled rýže není jen tak ledajaká rýže. Proces předvaření (parboiling) zajistí, že se do zrna dostane více živin z obalu rýže. Výsledkem je nutričně bohatší rýže, která si zachovává svůj tvar i po uvaření. Je tedy skvělou volbou pro zdravý a chutný oběd nebo večeři.

Závěrem:

Ať už si připravujete rychlý oběd pro sebe, nebo plánujete rodinnou večeři, znalost váhy jednoho sáčku rýže vám usnadní práci a pomůže vám lépe kontrolovat vaše stravování. A pokud sáhnete po parboiled rýži Lagris, můžete si být jisti, že si dopřejete nejen chutnou, ale i výživnou porci. Takže až budete příště v obchodě, pamatujte si: jeden sáček parboiled rýže Lagris = 60 gramů snadného a chutného řešení pro vaši večeři.