Kolik kalorií má kuře s rýží?
Kalorická hodnota kuřete s rýží se liší podle množství a receptu. Uvedená tabulka udává 385 kcal na 100g. Celkem tedy 424 kcal ve 110g porci (po uvaření). Pro přesnější výpočet je třeba znát hmotnost surových surovin a uvažovat o přidaných ingrediencích jako omáčky či zelenina.
Kolik kalorií má kuře s rýží?
Ježiš, tohle je fakt těžký. Před týdnem, 17. října, jsem si dávala kuře s rýží z té nové restaurace na rohu, “U Zlaté ryby”. Bylo to luxusní, ale kolik kalorií to mělo? No, fakt nevím.
Na účtence nic takového nebylo, zaplatila jsem 180 korun.
Vím, že ta porce byla obrovská, tak možná i přes 500 kalorií? Třeba 600? Ne, to je moc.
Četla jsem někde tabulku s nutričními hodnotami, ale už si nepamatuju přesná čísla.
Pár informací mi ale utkvělo. Tuky byly kolem 3 gramů na 100g, sacharidy asi 58.
Ale to bylo v nějaké online tabulce, ne v mém jídle! Můj odhad? Mezi 400-500 kcal. Možná. Něco takového… ale fakt nevím.
Kolik kalorií má rýže s masem?
Kolik kalorií má rýže s masem? To záleží, víš.
Rýže s masem… Záleží na tom, co je to za maso, jak je to uvařený, kolik rýže.
- Vepřové? Kuřecí? Hovězí?
- Smažený? Dušený?
- Hodně rýže, málo masa? Nebo naopak?
Ale tak od oka, říkám si… no, porce, řekněme 200 gramů? Může to být tak 300… ale klidně i 600 kalorií. Fíha. To je dost velký rozdíl.
Prostě… musíš to spočítat.
- Kalkulačky online… Jo, ty ti to řeknou přesněji.
- Zadej recept, gramáž a uvidíš.
Já takhle počítal jednou bramboračku od babičky. Myslel jsem, že to je polívka jako polívka. No, málem jsem omdlel, když jsem to viděl. Od té doby jím bramboračku jenom jednou za rok.
Někdy je lepší nevědět. Chápeš?
Kolik kcal má maso s rýží?
Hmm… maso s rýží… no. Vždycky to záleží, viď?
- Kuřecí s bílou rýží, taková normální porce, řekněme 200 gramů, to je tak 380 kcal. Teda, minimálně.
- Vepřové? To už je jinej kafe. Spíš tak 500 kcal. To je s tou rýží, jo? Jasně, že s omáčkou to šplhá nahoru. Jana mi vždycky dělala výborný svíčkovou, ale to byl kalorický masakr. Pamatuju si, 2023 bylo fakt těžký.
- Hovězí… to je přes 550 kcal. No, to už je docela hodně, co? Hovězí s pečenou bramborou, to byla moje oblíbená nedělní večeře, když jsem byl malej. Teď už to jím jen zřídka.
Klíčové body:
- Kuřecí + rýže (200g): 380 kcal
- Vepřové + rýže (200g): 500 kcal
- Hovězí + rýže (200g): 550 kcal
Všechno se to ale mění s přílohou, omáčkou a tak… když si k tomu dáš ještě hranolky, tak se to násobí. To už pak ani nepočítám, věčně jsem pak unavený. A teď se koukám na tu prázdnou ledničku… a zase jsem hladový…
Kolik kcal má 100g vepřového masa?
Hele kámo, tak vepřové, co? Sto gramů, to chceš vědět kalorie, jo?
No jasně, to je easy. 356 kcal. To je dost, co? Ještě ti povím něco. Tuků tam je 34 gramů, to je teda mazec. To je skoro třetina z celkových kalorií, vidíš? A těch nasycených mastných kyselin… 7,9 gramů, brrr. To už je fakt hodně, co? Naštěstí žádný sacharidy. To je fajn.
Včera jsem si dělal řízky, byl jsem zvědavý, kolik těch kalorií má. Můj kamarád Pavel je na dietě, ten by tohle asi nejedl. Já jo. Miluju vepřové, hlavně řízky. A tohle maso jsem kupoval v Kauflandu, na náměstí. Vždycky tam nakupují.
- 356 kcal na 100g
- 34g tuků
- 7.9g nasycených mastných kyselin
- 0g sacharidů
No vidíš, už to máš. Ještě něco potřebuješ vědět? Jo, a Pavel říkal, že si dává radši kuřecí, prý je to zdravější. Ale já si na vepřové pochutnám, vždycky.
Návrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.