Kolik kcal má celozrnny rohlík?

184 zobrazení
Celozrnný rohlík má přibližně 314 kcal na 100 g. Obsahuje 7,1 g tuku, 48 g sacharidů, 11 g bílkovin a 6,8 g vlákniny. Ideální pro vyváženou stravu.
Komentář 0 líbí se mi

Kolik kalorií má celozrnný rohlík?

Ježiš, tohle je otázka. Kolik kalorií má ten rohlík?

314 kcal na sto gramů. To jsem našla na obalu. Koupila jsem si ho 12. října v Albertu na Palmovce, stálo to asi 15 korun.

Ten štítek je vždycky takový zmatený. Vždycky se v těch číslech ztratím.

Ale jo, 314 kcal na sto gramů... takže jeden rohlík? To je těžké odhadnout bez vážení.

Asi tak 200-250 kcal, tipnul bych si. Ale fakt nevím. Potřebovala bych váhu.