Kolik kcal má šunková pizza?

Kolik má šunková pizza kalorií

Šunková pizza je oblíbené jídlo, které se často objevuje v jídelníčcích lidí. Její kalorická hodnota však může být překvapivá.

Kalorický obsah šunkové pizzy

Podle nutričních informací obsahuje šunková pizza přibližně 261 kcal (1090 kJ) na 100 gramů. To znamená, že celý kus o průměru 30 cm může mít až 1200 kcal, v závislosti na tloušťce těsta a množství použité šunky a sýra.

Faktory ovlivňující kalorický obsah

Kalorický obsah šunkové pizzy může ovlivnit několik faktorů, včetně:

• Tloušťka těsta: Tlustší těsto obsahuje více sacharidů a kalorií.
• Množství sýra: Sýr je bohatý na tuk a kalorie. Čím více sýra na pizze, tím vyšší bude její kalorická hodnota.
• Druh šunky: Některé druhy šunky obsahují více tuku než jiné.
• Přílohy: Přílohy, jako jsou žampiony, paprika nebo cibule, mohou zvýšit kalorický obsah pizzy.

Závěr

Šunková pizza je kaloricky bohaté jídlo, které by mělo být konzumováno s mírou. Pokud se snažíte zhubnout nebo udržet si zdravou váhu, je důležité být si vědomi kalorické hodnoty pizzy a konzumovat ji pouze příležitostně.