Kolik kcal má tmavá bageta?

No a kolik kalorií má taková tmavá bageta, co? Vždyť to člověk ani neví, co si dát k snídani, abys nebyl hned zase přežraný. Představte si, že jsem si nedávno koupila jednu, takovou krásně křupavou, tmavou... Myslela jsem si, že to bude zdravější varianta než ten obyčejný bílý chleba. Ale pak jsem se dočetla, že jedna taková bageta má okolo 274 kcal. To není málo, že? Dvěstěsedmdesát čtyři! To je skoro jako malé oběd! Asi bych si měla dávat menší kousek, nebo co? Nebo si raději dát radši celozrnný krajíc chleba s avokádem, to by asi bylo zdravější a méně kalorické, že? Pamatuju si, jak jsem jednou snědla celou bagetu s paštikou a salátem, no to bylo pak peklo. Celý den jsem se cítila těžká a nafouknutá, fuj. Takže příště fakt budu dávat pozor, 274 kcal není žádná sranda. Hlavně, abych nezkončila jako moje teta, co pořád mluví o dietách a pak si stejně dá celý koláč. Heh.