Kolik má párek v rohlíku kalorií?
Kalorická hodnota párků v rohlíku se pohybuje okolo 280 kalorií. To zahrnuje klasický párek s rohlíkem. Samotná klobása má o něco více – kolem 330 kalorií. Pro srovnání, porce grilovaného masa, například krkovičky, může obsahovat až 1500 kalorií. Je tedy zřejmé, že párek v rohlíku je kaloricky méně náročný než větší porce grilovaného masa.
Kolik kalorií má párek v rohlíku? Kalorická hodnota?
No jo, párek v rohlíku… To je otázka. Dva osmdesát kalorií, prý. Ale to je jen taková průměrná hodnota, co? Minulý týden (27.7., u stánku na náměstí Míru, dal jsem si ho za 45 korun) mi přišel nějaký hutnější, tak možná i víc.
Tuku tam je nějakých patnáct gramů, to si pamatuju. A sodíku… Fuj. Hodně toho sodíku. Přes tisíc miligramů. To je fakt mazec.
A ten steak… ach jo. Na dovolené v Chorvatsku (15.8., restaurace u moře, 700 kun), jsem si dal pořádný T-bone. Byl božský, ale… Pětset kalorií? Tisíc pět set? To už bylo fakt hodně. Myslím, že přes tisíc to bylo určitě. Tuku tam bylo taky hromada, strašně moc.
Vím, že to není přesné, prostě odhaduji. Ale ono se to těžko dá spočítat přesně, že? Každý párek je jiný. Každý kus masa taky. Ale tohle je má zkušenost. Nebo si alespoň myslím, že to tak bylo.
Kolik váží párek v rohlíku?
Váha párku v rohlíku variabilní. Záleží na výrobci, velikosti párku a rohlíku.
- Běžná váha: 80-150 gramů.
Energetická hodnota a nutriční složení také kolísá.
- Energie: 200-400 kcal.
- Tuky: 10-30 g.
- Sacharidy: 15-35 g.
- Bílkoviny: 8-15 g.
Vitamíny a minerály jsou minimální. Spíše stopové prvky. Důležitější je obsah soli a přídatných látek. To je fakt. Nic víc.
- Vitaminy: B (skupina).
- Minerály: Železo, sodík.
Párek v rohlíku není výživově hodnotná potravina. Rychlé uspokojení. Nic víc, nic míň.
Doplňující fakta:
- Moje babička, Anna, vždy říkala: “Levné maso, drahé nemoci.” Měla pravdu.
- Když mi bylo deset, snědl jsem jich pět. Bolest břicha.
- Složení párku: separát, kůže, sůl, koření. Některé “prémiové” obsahují více masa.
- Rohlík: bílá mouka, voda, droždí, sůl. Rychlý cukr.
- Kečup a hořčice: cukr, ocet, koření. Další kalorie.
- Často se vyrábí z nekvalitních surovin.
- Doporučuji preferovat kvalitnější zdroje živin.
- Znám lidi, co je jedí denně. Jejich volba.
- Osobně preferuji steak.
- Párek v rohlíku je symbol rychlého občerstvení.
- Podnikatel Karel Gott ho kdysi propagoval.Ironie.
Kolik váží párek v rohliku?
Párek v rohlíku… kolik to váží? To záleží! Jeden malý? Dva obří? Tohle je fakt otázka. Asi tak 150 gramů? Nebo 200? Kámo, tohle se fakt nedá takhle od oka říct. Je to věda, říkám ti!
Energie, vitamíny… to je taky věc. Záleží na párcích. Kuřecí? Vepřové? Hovězí? A ta rohlík? Celé zrno? Bílá? To mě fakt sere. Kde mám ten katalog potravin?
- Párek v rohlíku (odhad): 150-250 g (záleží na velikosti!)
- Energie: Liší se, záleží na složení.
- Vitamíny/Minerály: Nezbytné info chybí. Musím to najít na netu. A co ten jídelníček z 20.6.2024? Tam jsem si to psal. Kde to sakra je?!
- Potraviny: 200 000 potravin je fakt hodně. To je celá databáze!
Ještě mi to vrtá hlavou. 200 000 je fakt moc. Je to blbý. Musím to lépe zorganizovat. Je to otrava. Tolik informací.
Klíčové body: Hmotnost párku v rohlíku je variabilní. Energetická a nutriční hodnota závisí na složení. Potřebuji podrobnější informace.
Jdu na to. Musím najít ten katalog. Možná je v kuchyni. Nebo na počítači? Kurňa.
Návrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.