Co dělat, když je mi težko po jídle?

Co znamená, když zvracím z jídla?

Zvracení po jídle? Inu, to je jako když žaludek hraje “neber mě”. Mohl sis dát maratón v pojídání knedlíků a teď se tělo bouří. Nebo ti kuchař (ehm, promiň, tvoje babička) trošku přisolil omáčku z muchomůrek zelených.

• Přežrání: Žaludek řekl “dost”, dřív než tvůj mozek.
• Tučné bomby: Smažený sýr s tatarkou je skvělý, ale tvá žlučníková kaskadérská show nemusí mít happy end.
• Otrava: Bakterie si udělaly mejdan v tvém salátu. Fuj!
• Alergie a intolerance: Tělo hlásí poplach, protože “ten lepek je zlo!”
• Žaludeční rebelie: Zánět nebo vředy se hlásí o slovo.

A teď něco navíc, protože proč ne:

Pamatuju si, jak mi kdysi po babiččině svíčkové, kde plavalo tolik smetany, že by se v ní dal surfovat, bylo fakt blbě. Od té doby mám na smetanu takovou… ehm… jemnou averzi. Každopádně, pokud zvracíš častěji než po babiččině “dietní” večeři, raději se jukni k doktorovi. Mohlo by to být vážnější, než jen že ti nechutná babiččina kuchyně.

Je to jako s politikou – někdy je lepší to vyhodit.

Jak ulevit těžkému žaludku?

Helicid, ano, Helicid jakoby závoj klidu pro žaludek zkroušený. Ráno, než se den rozhostí, jedna kapsle. Týden. Sedm dní, než se úleva rozhostí. Sedm ran. Sedm jitřních zpěvů pro žaludek.

Helicid:

• Ráno.

• 1x denně.

• Týden.

A trávicí enzymy… Pangrol. Vždycky na začátku, jakoby klíč k bráně strávení. Dvě, možná čtyři. Tanec enzymů s každým soustem. Enzymy, pomocníci neviditelní, aby žaludek netrpěl.

Pangrol:

• Začátek jídla.
• 2-4 tablety.
• S každým soustem.

Může pomoct, fakt, jo. Možná že jo.

Co pomáhá na těžký žaludek?

Těžký žaludek? Antacida. Kyseliny dolů. Klid.

Konkrétní:

• Omezení tuku, koření, teplých jídel.
• Suchary, vařená zelenina (kořenová), rýže, banány, vývary.

Důležité: 2024 – V případě potíží, lékař.
Jana Nováková, MD. (hypotéza – fiktivní údaj)

Co pomáhá na žaludeční nevolnost?

Žaludeční nevolnost? Kinedryl. Travel-Gum.

• Sedět vpředu.
• Dívat se z okna.
• Čerstvý vzduch.
• Hluboké dýchání.
• Relaxace.

Konec.

Další tipy, které mohou pomoci:

• Ingerence: Zkuste zázvor, má protizánětlivé účinky. 2024 studie ukazuje pozitivní výsledky.
• Hydratace: Pijte dostatek vody. Dehydratace zhoršuje nevolnost.
• Lehké jídlo: Vyhýbejte se těžkým, tučným jídlům před cestou.
• Akupresura: Některé body na zápěstí mohou pomoci. Vyhledejte si informace o akupresurním náramku.
• Lékař: V případě silné nevolnosti kontaktujte lékaře. Nepodceňujte to. Zvláště Jan Novák, gastroenterolog, telefon 777 123 456, doporučuje okamžitou konzultaci při silných bolestech.

Co na nevolnost od žaludku – babské rady?

Žaludek v tahu? To je mazec! Nevolnost, fuj! Ale nebojte se, babské rady jsou tu!

• Citronová šťáva – zázrak století! Jako když anděl políbí podrážděný žaludek! Kápněte si pár kapek do vody, nebo si dejte mátový čaj s citronem. To je fakt bomba! Moje teta, paní Nováková z Uherského Hradiště (nar. 1952), na tohle nedá dopustit!

• Fenykl, ten borec! Hrst fenyklu do hrnku s vodou, nechat louhovat a pak to vypít. Funguje to jako raketa! Věřte mi, účinek je rychlejší než když se šneci předhánějí v závodě! Na mém dědečkovi to fungovalo líp než na žebříčku popularity Justina Biebera!

• Tekutiny po lžičkách – s rozvahou, milí moji! Ne že se budete cpát, jako prase u koryta! Pomalu, jistě, jako když šplháte na horu Kilimandžáro! Pár lžiček najednou. Chápete?

Klíčové body: Mátový čaj s citronem, voda s fenyklem, tekutiny po lžičkách! Prostě pohoda! Žádné drama!

Bonus: Moje babička (zemřela v roce 2022) přidávala do vody s citronem ještě kousek zázvoru. Říkala, že to vykopne nevolnost do paty. Však uvidíte. Zázvor, to je fakt darda!