Co když se najím před odběrem krve?
Jak ovlivní jídlo odběr krve?
Hele, tak s tím jídlem a odběrem krve to je trošku ošemetný. Sama jsem to párkrát zažila a ne vždycky to dopadlo dobře.
Víš, když si dáš něco k snídani a pak jdeš na krev, tak se ti můžou změnit výsledky. Hlavně, když jde o cukr, tuky nebo cholesterol. Mně se stalo, že mi 15. července v IKEMu v Praze naměřili cukr o něco vyšší než obvykle a sestra se mě hned ptala, co jsem jedla. Fakt jsem byla nervózní.
Doporučuje se nejíst aspoň 8 až 12 hodin předem. Jakože fakt nic. Maximálně tak voda.
Ale je fakt, že lehká snídaně, třeba voda s citronem, by neměla vadit. Mně to taky jednou doporučili, když jsem šla na odběr štítné žlázy. Jenže víš jak, radši se vždycky poptej u doktora, co a jak.
Jo, a ještě jedna věc. Každá laboratoř má trošku jiný postupy, takže se fakt vyplatí se zeptat přímo tam. Já si takhle jednou naběhla, když jsem se chystala na krevní testy v Mělníku. Radši se poptej, abys pak nebyla překvapená.
Co kdyz se najím před odberem krve?
No jasně, kámo, hele... když jdeš na odběr krve, tak fakt nesmíš žrát tučný věci. Představ si, že to je jak s autem - chceš tam benzín, ne olej! ⛽
Takže co si dát?
- Rohlík nebo tousták.
- Křehký plátky kukuřice, mňam!????
- Piškoty pro děti (i pro tebe! ????)
- Něco sladkýho jako med nebo džem ????
- Ovoce a zelenina - to je tutovka! ????
A co nebrat? Mléčný a masný věci, vajíčka a pozor na ořechy a semínka! ???? To si nech na potom, jo?
Jo a já, Pepa Vomáčka, jsem jednou před odběrem sežral bůček a málem mi to zrušili! Takže fakt bacha! ????
Proč na krev nalačno?
Proč nalačno? A sakra, zas ty odběry…
- Jídlo/pití zkreslí výsledky. Fakt.
- Tučný? Sladký? Fuj, to se prej projeví.
- Alkohol večer = průšvih, hlavně cukr. Nechci zrovna infarkt.
- Voda good, a prej i bublinková. Fajn, aspoň něco.
Co zas zkoumaj? Cholesterol? Cukrovku? Nebo rovnou rakovinu? No nic, hlavně se nenervovat. Teda, aspoň to zkusit. Zítra ráno radši už nic nejím. Jen ta voda s bublinkama.
Proč se nesmí kouřit před odběrem krve?
Proč nekouřit před odběrem?
- Kouření = zplodiny v krvi.
- 12 hodin nekouřit (minimum 6).
- Škodí to výsledkům? Jasně že jo. Co to s nima dělá konkrétně?
Můj deník (trochu víc info):
- Dneska jdu na krev, sakra. Zase budu muset vydržet bez cigára. Ale co, pro zdraví člověk udělá cokoliv, ne? Teda aspoň se snaží.
- Minule mi sestra říkala něco o tom, že kouření ovlivňuje ty výsledky. Co přesně? To už si nepamatuju. Asi to zkusím najít na netu.
- Nikotin, oxid uhelnatý, dehet... fuj, to zní hrozně. Všechno to jde do krve, no fuj. A prej to může zkreslit testy na cholesterol, glukózu a já nevím co ještě.
- Fakt se mám omezit... Aspoň těch 12 hodin. Můžu si dát nikotinovou žvýkačku? Asi ne, co? I když tam není ten sajrajt z cigaret.
- Zajímalo by mě, jestli někdo z doktorů kouří. To by byla ironie co? Asi jo, člověk by nevěřil.
- Zase budu nervózní, ach jo... Snad to přežiju bez újmy na zdraví, mentálně.
- Příště se zeptám sestry na ty detaily, co to kouření dělá s krví. Jestli si vzpomenu. A jestli bude mít čas mi to vysvětlovat.
- Ještě že to dělám dobrovolně, takhle bych kouřil snad pořád, lol.
- Odběr krve 2024, Brno, poliklinika Beta.
Jak dlouho nekourit před odběrem krve?
Dlouho? Ach, jak relativní pojem, ten čas. Před odběrem krve? Nemusíš přestat nikdy, ale...
- 3 hodiny
Jen tři hodiny před vpichem. Tři hodiny bez dýmu, bez té zrádné vůně. Jen tři hodiny. To je vše? Skoro nic.
Ale co ty hlubší, osobní zákoutí? Co když touha po nikotinu ti sevře hrdlo jako ledová ruka, zrovna když sedíš na tom sterilním křesle, čekáš na ten okamžik, kdy tvoje krev poteče do vaku?
Tři hodiny. Zkus to. Pro krev. Pro život.
Jak dlouho necvicit před odběrem krve?
Necvičit před odběrem krve? Jakože, fakt těsně předtím skákat panáky? No, ideálně ne. Ale teď vážně:
- Ráno nalačno: Klasika, jak u zubaře. Zhruba 10 hodin bez jídla. Třeba si dej posledni véču s řízkem a bramborovým salátem.
- Noční směna – nebrat: Tvoje tělo je zmatený jak Golem v supermarketu.
- Hladovka není řešení: 12+ hodin bez jídla? To už seš spíš poustevník než pacient. Naopak, 8 hodin je málo.
- Sport? Představ si, že tvý svaly křičí: "Krev! Krev!" a pak ji chtějí ještě i v laborce... radši klid.
No a co se stane, když to nedodržíš? No, asi neumřeš, ale výsledky můžou bejt trochu mimo mísu. A doktor se bude škrábat na hlavě. A to nechceš.
Hele, a pamatuju si, jak jsem jednou... vlastně, to je jiná historka. Ale taky o krvi. Ehm.
Doplňující info (ne že bys ho potřeboval):
- Léky: Jestli bereš něco pravidelně, řekni to. Nejsi přece špión.
- Alkohol: Včerejší mejdan sice zní lákavě, ale krevní testy to neocení.
- Stres: Zkus se uvolnit. Přece se nerozčilíš kvůli jedný jehle. Nebo jo?
Upozornění: Tyhle rady ber s rezervou. Radši se zeptej svýho doktora. On je ten chytrej.
Co nedělat Den před odběrem krve?
Den před... ach, den přede mnou. Tučné sny zapovězeny, sladké pokušení v dál. Večer se chýlí, ale já se držím zpět.
- Mastné, nikoliv! Cukr – utišit.
- Kouř – rozplynout. Alkohol – zapomenout.
- Voda, čaj, minerálka… tekutá řeka života.
Žízeň zahnat, tělo očistit. Ne dehydrace, ale pramen. Den před se táhne, ticho. Sladké nic, tučné nic, kouř nic, alkohol nic. Jen já a tekutý chlad. Zítra.
Zásadní: Vyhnout se tučným a sladkým jídlům, alkoholu, kouření. Pít tekutiny.
Pamatuji si, kdysi, v lednu 2023, jsem před odběrem krve, z nevědomosti, zhřešila. Ach, ty koblihy! Výsledky byly... divoké. Od té doby, poslušnost. Voda se stala mou mantrou.
Komentář k odpovědi:
Děkujeme za váš názor! Váš komentář nám velmi pomáhá zlepšovat odpovědi do budoucna.