Co na přehřátí organismu?

Když tělo zradí: Jak čelit přehřátí organismu

Letní vedra představují pro naše tělo značnou zátěž. Zatímco mírné pocení je přirozenou reakcí na teplo, intenzivní sluneční záření a vysoké teploty mohou vést k nebezpečnému přehřátí, které se projevuje v různém stupni závažnosti od úžehu až po život ohrožující úpal. Jak rozpoznat první příznaky a co dělat pro zmírnění nepříjemných následků?

Rozdíl mezi úžehem a úpalem:

Mnozí si pojmy úžeh a úpal pletou. Úžeh je mírnější forma přehřátí, obvykle způsobená dlouhodobým pobytem na přímém slunci. Projevuje se bolestí hlavy, závratěmi, nevolností, zrychleným pulsem a pocením. Po přemístění do chladu a doplňování tekutin se obvykle rychle zlepší.

Úpal je naopak závažný stav, kdy tělesná teplota dramaticky stoupá nad 40 °C. Dochází k selhávání termoregulace organismu a jeho orgánů. Příznaky jsou podobné jako u úžehu, avšak mnohem intenzivnější: silná bolest hlavy, zvracení, křeče, zmatenost, dezorientace, ztráta vědomí. Úpal představuje vážné ohrožení zdraví a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

První pomoc při přehřátí:

Klíčem k úspěšnému zvládnutí přehřátí je rychlá a správná reakce. Postup závisí na závažnosti stavu:

• U úžehu: Postiženého přemístěte do stínu nebo chladné místnosti. Umožněte mu odpočinek v lehu, s mírně pokrčenými koleny. Podávejte mu po malých doušcích chladnou vodu, neslazený čaj (bylinkový, ovocný) nebo elektrolytové nápoje. Ochlazujte ho vlhkým hadrem, větrávejte prostor. Vyhněte se prudkému ochlazování, které by mohlo vést k šoku.

• U úpalu: Okamžitě volejte záchrannou službu (155). Před příjezdem záchranářů postiženého přemístěte do chladu, svlékněte mu oblečení, ochlazujte ho vlhkým hadrem nebo sprchou s vlažnou vodou (nikdy ledovou!). Důležité je neustále monitorovat jeho vitální funkce a v případě ztráty vědomí zajistit průchodné dýchací cesty. Nepodávejte nic k pití.

Prevence je nejlepší léčbou:

Nejdůležitější je prevence. V horkých dnech se vyhýbejte pobytu na přímém slunci v poledních hodinách. Pijte dostatek tekutin, i když nemáte žízeň. Noste volné, světlé oblečení z prodyšných materiálů. Používejte opalovací krém s vysokým ochranným faktorem. Všímejte si příznaků přehřátí u sebe i u svých blízkých a včas zasáhněte. Nepodceňujte sílu letních veder a chraňte své zdraví.

Tento článek nabízí komplexnější informace o přehřátí organismu a rozlišuje mezi úžehem a úpalem, což jej odlišuje od mnohých online zdrojů, které se zaměřují pouze na jeden z těchto stavů.

#Léčba #Organismus #Přehřátí