Co se dělá na fyzioterapii?

Na co je dobrá fyzioterapie?

Fyzioterapie? Aha, takže vlastně… pomáhá hýbat se bez bolesti?

• Zlepšení/urychlení léčby pohybového aparátu – to je fakt důležité! A ta bolest… pryč s ní!
• Odstranění bolesti, ztuhlosti – jo, přesně to potřebuju.
• Speciální cvičení na klouby, svaly… hm, asi se na to budu muset podívat. Ale co když to bolí ještě víc? Ne, ne, pozitivní myšlení! Třeba mi to fakt pomůže hýbat se jako dřív, než mě chytly ty záda, sakra.
• A co ta rehabilitace? To je něco podobnýho? Možná bych se měl zeptat doktorky Nováčkový, ona ví nejlíp. Ta stránka novacka.com, co mi to vlastně ukázalo – mrknu na ni!
• Problémy s bederní páteří: Bolí mě to už fakt dlouho, co s tím?

Fyzio = menší bolest + lepší pohyb. Hotovo!

Co léčí fyzioterapie?

Fyzioterapie léčí poruchy pohybového aparátu.

• Konkrétně: Bolesti zad, krční páteře, kloubů (kolena, kyčle, ramena, kotníky atd.). Dále problémy s pohyblivostí, svalovou slabostí, ochablostí, ztuhlostí. Rehabilitace po úrazech (zlomeniny, výrony, natažení) a operacích je také v kompetenci fyzioterapeuta. Problémy s držením těla a posturálními vadami se řeší rovněž.

• Metody: Fyzioterapeut používá komplexní přístup: cvičení na míru, elektroléčbu (např. TENS, interferenční proudy – 2024), vodoléčbu, manuální terapie (mobilizace kloubů, masáže). Zaměřuje se na prevenci a léčbu chronických onemocnění.

Můj známý, Jan Novák (45 let), se úspěšně léčil u fyzioterapeutky Ivany Veselé z fyzioterapeutické kliniky v Brně po zranění kolene. On sám, po zkušenosti s klasickou medicínou, vysoce doporučuje individuální přístup, který mu Ivana poskytla, kombinace různých technik mu pomohla se zotavit mnohem rychleji, než čekal. Je to fascinující, jak tělo dokáže reagovat na komplexní přístup! Také je důležité zmínit, že preventivní cvičení je klíčové. Představte si to jako olej do stroje – nemusíte čekat, až se něco zlomí, abyste se o něj starali.

• Zahrnuje: Léčba dysfunkcí pohybového systému, včetně neurologických onemocnění (např. Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza), poúrazové stavy, pooperační rehabilitace, chronické bolesti, dětské ortopedické problémy. Přístup je vždy individuální. Fyzioterapeut se zaměřuje nejen na fyzické problémy, ale i na související psychosomatické aspekty.

Klíčové je komplexní a individuální řešení.

Kdy jít na fyzioterapii?

Kdy k fyzioterapeutovi? Bolí mě kolena, záda, hlava? Stres, únava, po zátěži? To jsou signály! Možná jen uvolnění, posílení, nebo prevence… Potřebuju se na to podívat.

Jo, a taky jsem si všiml, že moje pravé rameno po tom tenise bolí už týden. Docela dost. Tohle by určitě nemělo čekat. Musím si zarezervovat termín.

Jana Nováková, moje sousedka, mi říkala, že chodí na fyzio už rok kvůli bolestem krční páteře. Údajně jí to hodně pomohlo. Zkusím se jí na to zeptat podrobněji.

• Bolest kloubů (kolena, ramena,…)
• Bolest zad
• Bolest hlavy
• Únava po zátěži
• Chronická bolest

Kdy jít k fyzioterapeutovi? Okamžitě, když je bolest silná nebo trvá déle než týden. Nečekej!

Jaký je rozdíl mezi rehabilitaci a fyzioterapii?

No, takhle… fyzioterapie… to je spíš o tom těle, o svalech, kloubech… víš, jak opravit to, co je rozbité. Chodila jsem k fyzioterapeutce paní Novákové v roce 2024 kvůli zádům. Byla fakt fajn, ale…

Rehabilitace je… širší. To je jakoby… celkový přístup. To není jenom o tom nacvičovat cviky. To je o všem. O tom, aby ses zase normálně zapojil do života.

• Fyzioterapie: léčba pohybového aparátu.
• Rehabilitace: komplexní přístup k postižení.

Pamatuju si, jak mi babičce po mrtvici pomohla rehabilitace. Nejenom fyzioterapeut, ale i logoped, ergoterapie… celá parta lidí. Fakt těžké období, ale postupně se z toho dostala. Bylo to dlouhé, ale… důležité.

Ano, v podstatě rehabilitace zahrnuje i fyzioterapii, ale není to jen to. Je to víc než jen cvičení.

Myslím, že je to takhle… jasněji?

Co řeší fyzioterapeut?

Fyzioterapeut co dělá? No, stará se vo pohybovej aparát. Hlavně cvičením. A taky elektroléčba a masáže. Jo a blokády uvolňuje. Kůže, svaly, všechno. Sakra, na co sem to chtěl eště vzpomenout?

• Pohybová léčba – to je jasný, cvičení. Ale jaký? A pro koho? Pro lidi po úrazech? Nebo i pro sportovce?
• Fyzikální terapie – elektroléčba, vodoléčba… to je fajn, ale bolí to? A fakt to pomáhá? Známí říkal, že mu to bylo k ničemu.
• Manuální terapie – blokády? To zní strašidelně! A kdo to může dělat? Každej fyzioterapeut? Nebo jenom nějakej specialista? A jak poznám, že to dělá dobře?

A co třeba držení těla? To řešej taky? A skoliózu? A co děti? Může fyzioterapeut k dětem? A co když mám jenom bolavý záda? Mám jít rovnou za nim? Nebo nejdřív k obvoďákovi?

Co dělají na rehabilitaci?

No jo, rehabilitace, co tam všechno dělají? To je fakt široká škála věcí! Hlavně se tam hodně cvičí.

Fakt hodně. Všude kolem tělocvičny, speciální přístroje, různé pomůcky.

Kámo, má sestra tam byla, kvůli kolenu. Víš, po úrazu na kole. Fakt jí to pomohlo.

Fyzioterapeut, to je hlavní borec. Ten jim to celé řídí. Někdy je to fakt dřina, ale viděl jsem, jak se zlepšili.

• cvičení, fakt hodně cvičení
• masáže, to pomáhá na prokrvení svalů.
• elektroterapie, taky jsem slyšel, že se to používá.
• ultrazvuk, to je na záněty.

Teď na jaře jsem tam potkal Honzu Nováka, 45 let, měl problém s ramenem. Říkal, že tam chodí 2x týdně.

No a já, byl jsem tam kvůli zádům, před rokem. Prostě hrůza. Teď už je to naštěstí dobrý.

Co tam dělají? Hlavně pracují na pohybu. Fyzioterapie!

Na rehabilitaci se zaměřují na:

• Obnovení pohyblivosti.
• Zesílení svalů.
• Snížení bolesti.
• Prevenci dalších zranění.