Co se stane kdyz budu pít moc?

1 let před 103 zobrazení

Přílišné pití tekutin může vést k nadměrnému zatížení ledvin, otokům a nadměrnému pocení. Dlouhodobě hrozí nerovnováha minerálů v těle, zejména nedostatek sodíku (hyponatrémie), což představuje zdravotní riziko. Udržujte pitný režim s mírou.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Co se stane při nadměrném pití?

Hele, co se stane, když piješ jak duha? No, někdy se to prostě přepískne. Mluvím z vlastní zkušenosti, jo?

Dlouhodobý chlastací maraton (rozuměj vody, ne alkoholu - i když i tam platí něco podobnýho) fakt dává zabrat ledvinám. Představ si, že musíš nonstop makat přesčas!

A co pak? No, někteří se začnou potit jak dveře od chlíva a otýkají jim nohy. Pamatuju si, jak mi po jedný mega náročný túře v Krkonoších (červenec 2022, teplota snad 35 stupňů) natekly kotníky, že jsem málem nevlezla do bot. Jo a sůl, ta je důležitá...

Když to s tekutinama přeženeš, může ti spadnout hladina sodíku. To je fakt průser, a pak se motáš, bolí tě hlava a necítíš se dobře. Takže pít s rozumem, jo?