Co se stane, když sníme hodně vitamínů C?
Nadměrný příjem vitamínu C je vzácný. Přesto, ve výjimečných případech, se může projevit hematomy, záněty a krvácení dásní, bolestí kostí nebo zhoršeným hojením ran. I když vitamín C podporuje tvorbu kolagenu a je důležitý pro imunitu, cév, kosti, chrupavky, dásně, zuby, kůži a metabolismus, nadbytek organismus většinou vyloučí.
No jo, tak co se stane, když to přeženem s tím Céčkem? Hele, já teda nejsem doktor, ale co jsem tak pochytila… Asi to není tak hrozné, jak by se mohlo zdát. Ono se říká, že předávkovat se Céčkem je celkem vzácný. Ale jasně, když už, tak už. Prý se můžou objevit modřiny, záněty dásní, co ti začnou krvácet, nebo tě budou bolet kosti. Bolest kostí? Fuj, to zní hrozně. A taky, no, horší hojení ran. To by mě teda fakt štvalo, zrovna když se snažím si zahojit tu odřeninu od včerejška…
Víš, Céčko je super na kolagen, to jo, pro imunitu taky, cévy, kosti, no prostě všude možně. Ale když ho máš moc? No, tělo si s tím poradí, většinu ho prostě vyčůráš. Ale i tak… nechtěla bych zkoušet, co to udělá, kdyby se mu to “vyloučení” nepovedlo, že? Já si teda radši dám tu pomerančovou šťávu s rozumem. I když… možná bych si mohla dát ještě jednu. Co myslíte? Jen tak pro jistotu s tou imunitou, víte jak. 😉
#Nadměrná Dávka #Vitamín C #ZdravíNávrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.