Co si vzít na sebe do posilovny?
Do posilovny si vezměte pohodlné sportovní oblečení: tepláky/kraťasy, triko, ponožky a spodní prádlo. Nezapomeňte na kvalitní tenisky s pevnou podrážkou. Dva ručníky jsou nezbytností. Pro lepší úchop a ochranu dlaní doporučuji rukavice, ale používejte je s mírou. Opasek je volitelný, ale jeho časté používání se nedoporučuje.
Co si obléct do posilovny?
Ježiš, co si vzít do gymu? Tohle mě vždycky zmatká. Minulý týden (23. října, Fitness centrum Alfa, 350 Kč vstup) jsem si vzala jenom ty staré tepláky, co už jsou trochu… usedlé. No a triko, samozřejmě. Ale pak jsem si říkala, že by se mi hodila i ta nová sportovní podprsenka. Kdybych věděla, že bude takový fofr.
Ten ručník! Vzala jsem jen jeden a to byla chyba. Potí se mi i obočí. Dva jsou fakt nutnost.
No a boty, samozřejmě. Mám ty Adidasy, co jsem si koupila loni v květnu (cca 1500 Kč). Jsou super, ale už trochu ošoupané. Možná by chtěly vyměnit.
Rukavice jsem si nebrala. Naposledy jsem si s nimi natrhla kůži na dlani, tak jsem se bála. Opasek taky ne. Vůbec ho nepoužívám, spíš se snažím cvičit správně. Asi bych si je příště vzít.
Jedno triko, ponožky, spodní prádlo, to je jasné. No a co ještě… vodu! To jsem úplně zapomněla. A možná nějakou malou svačinu. Banán, nebo tak něco.
Návrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.