Co značí nízká hladina cukru v krvi?

Hypoglykémie: Když se cukr v krvi propadne pod kritickou hranici

Nízká hladina cukru v krvi, odborně nazývaná hypoglykémie, je stav, kdy koncentrace glukózy v krvi klesne pod kritickou hranici 3,3 mmol/l. Glukóza, jednoduchý cukr, je primárním zdrojem energie pro náš organismus, a především pro mozek. Proto je udržování stabilní hladiny cukru v krvi naprosto klíčové pro správné fungování těla. Hypoglykémie tedy představuje situaci, kdy je organismus, a zejména mozek, ochuzen o palivo potřebné pro jeho činnost.

Příčiny vzniku hypoglykémie jsou různorodé a často kombinují několik faktorů. Mezi nejčastější spouštěče patří:

• Nadměrná fyzická aktivita: Intenzivní a déle trvající cvičení vyžaduje zvýšenou spotřebu glukózy. Pokud není tato spotřeba kompenzována dostatečným příjmem sacharidů, může dojít k poklesu hladiny cukru v krvi.
• Stres: Chronický nebo akutní stres může ovlivnit produkci hormonů, které regulují hladinu glukózy v krvi, a tím přispět k jejímu poklesu.
• Alkohol: Alkohol narušuje schopnost jater uvolňovat glukózu do krevního oběhu, a tím zvyšuje riziko hypoglykémie, zejména pokud je konzumován na lačný žaludek.
• Vynechávání jídla: Pravidelný příjem potravy je zásadní pro udržení stabilní hladiny cukru v krvi. Vynechání jídla, obzvláště u lidí s cukrovkou, může vést k hypoglykémii.
• Léky: Některé léky, zejména ty určené k léčbě cukrovky (inzulín a některé perorální antidiabetika), mohou při nesprávném dávkování způsobit hypoglykémii. Důležité je pečlivě sledovat doporučení lékaře a pravidelně si měřit hladinu cukru v krvi.

Nebezpečí neléčené hypoglykémie

Je důležité zdůraznit, že neléčená hypoglykémie může mít vážné následky. Mozek je extrémně citlivý na nedostatek glukózy, a proto může dlouhodobé nebo opakované hypoglykemické epizody vést k trvalému poškození mozku. Kromě toho může hypoglykémie způsobit:

• Zmatenost a dezorientaci
• Záchvaty
• Ztrátu vědomí
• Kóma

Prevence a léčba

Prevence hypoglykémie zahrnuje pravidelnou stravu s dostatečným příjmem sacharidů, opatrnost při konzumaci alkoholu a pečlivé dodržování pokynů lékaře ohledně dávkování léků. V případě, že se objeví příznaky hypoglykémie (pocení, třes, hlad, slabost, zmatenost), je nutné okamžitě přijmout rychlé sacharidy (např. sladký nápoj, glukózové tablety). Pokud se stav nezlepší, nebo pokud postižený upadne do bezvědomí, je nutné zavolat lékařskou pomoc.

Hypoglykémie není problém, který by se měl podceňovat. Je důležité znát její příčiny, příznaky a způsoby léčby, abychom předešli vážným komplikacím a zajistili si tak optimální fungování organismu.